이 앱 정보
유연한 인터벌 타이머는 인터벌 심장 세션의 운동 타이머입니다. 기존의 모든 무료 인터벌 타이머는 모든 휴식과 작업 시간이 동일하거나 복잡한 인터페이스를 사용하여 고급 루틴의 생성을 극도로 고통스럽게 여기는 간단한 운동 만 수행 할 수 있습니다. 유연한 간격 타이머는 운동을 다시 제어 할 수 있습니다.중요 :이 앱으로 작업하려면 휴대 전화에서 텍스트 파일을 작성하고 업로드해야합니다 (설명 하단 참조).
운동 계획의 완전한 유연성 외에도 다음과 같은 기능이 있습니다.
★ 재생, 일시 정지, 재설정, 건너 뛰기
★ 현재 및 다음 활동 표시
★ 말하기 활동 이름에게 큰 소리로 (휴대 전화 옵션에서 TTS 엔진을 설정해야 함)
★ 인터벌 엔드 사운드
★ 일상적인 끝 사운드
★ 총 일상 시간 계산
★ 이전에 개방 된 루틴에 대한 빠른 액세스.
이 간격 타이머는 모든 유형의 간격 심장/강도 피트니스 훈련 : Crossfit, Hiit, Tabata, Running 등에 완벽하게 적합합니다.
P90X, 광기, 무자비한, 러쉬 피트 또는 이와 유사한 상업적 프로그램을 사용하여 훈련하는 경우 트레이너의 농담뿐만 아니라 모든 연습을 알고, 비디오를 끄고, 일상적인 파일을 만들고 유연한 간격으로 훈련의 자유를 느낍니다. 시간제 노동자.
또한이 타이머를 요가 및 스트레칭에 사용할 수도 있습니다.
Flexible Interval Timer를 사용하려면 텍스트 (.txt) 파일을 만들고 클라우드 스토리지, Bluetooth, USB 케이블 또는 편리한 기타 방법을 사용하여 휴대 전화에 업로드해야합니다.
파일 형식은 매우 간단합니다. 각 줄에서 활동 이름을 작성하고 몇 초 만에 지속 시간을 작성합니다. 예:
조그 30
휴식 10
스쿼트 60
앱을 파일에 가리키면 나머지는 관리됩니다.
또는 간단한 텍스트 편집기 앱을 사용하여 휴대 전화에서 직접 일상적인 파일을 만들 수 있습니다.
추가 개선을 위해 익명 통계 수집을 위해서는 인터넷 허가가 필요합니다.
