Об этом приложении
Гибкий интервальный таймер - это таймер для интервальных кардио тренировок. Все существующие бесплатные интервальные таймеры позволяют выполнять лишь простые тренировки, где все интервалы отдыха и упражнений одни и те же, либо же используют сложные интерфейсы, что делает создание тренировок долгим и неудобным. Гибкий интервальный таймер возвращает контроль над тренировками вам.ВАЖНО: для работы с этой программой вам необходимо создать и загрузить на телефон текстовый файл (см. конец этого описания).
В дополнение к полной свободе в планировании тренировок доступны следующие функции:
★ старт, пауза, сброс, пропуск упражнения
★ отображение активного и следующего упражнения
★ произношение названий упражнений (для этого необходимо настроить конвертацию текста в речь в настройках телефона)
★ звук окончания интервала
★ звук окончания тренировки
★ отображение полного времени тренировки
★ быстрый доступ к истории использованных файлов.
Данный интервальный таймер идеально подходит для любого типа кардио-силовых тренировок: кроссфит, HIIT, табата, бег и т.д. Более того, вы даже можете использовать этот таймер для йоги или расстяжки.
Чтобы начать использовать гибкий интервальный таймер, вам необходимо создать текстовый (.txt) файл и загрузить его на телефон, используя облачное хранилище, Bluetooth, USB кабель или любой другой удобный для вас метод.
Формат файла очень прост: на каждой строчке вы пишите название интервала, за которым следует продолжительность в секундах. Пример:
бег 30
приседания 60
отдых 10
Укажите этот файл программе, и об остальном она позаботиться.
Разрешение на интернет требуется только для сбора анонимной статистики.
