このアプリについて
もう寝返りを打つ必要はありません。スリープ リセットは、薬に依存しない、科学に基づいたパーソナライズされた睡眠プログラムです。よく眠れない理由を見つけて睡眠不安を克服し、有害な薬を服用したり、ふらついたり、副作用を起こすことなく、一晩中深く眠ることができるようにしましょう。
毎晩 1 時間半睡眠を増やしている何千人ものスリープ リセット メンバーに加わってください。わずか 2 週間以内に改善が見られ始めます。
スリープリセットが機能します。それは証明されています。
スリープ リセット メンバーの 75% が睡眠を改善しました。
メンバーは次のように報告します。
• 毎晩1.5時間多くの睡眠が可能
• 真夜中に目が覚める時間が 41% 減少
• 夜間覚醒が 2 回減少
• 入眠に必要な時間が 53% 短縮
睡眠薬を服用している会員の約半数は、プログラム終了までに服用をやめています。
臨床データ分析は、アリゾナ大学の睡眠と健康研究プログラムのトップ睡眠研究者によって主導されました。
私たちの 8 週間の丸薬なしプログラムには以下が含まれます
• 睡眠の問題や睡眠不安の根本原因を明らかにするために、一流の睡眠専門家によって設計された詳細な評価
• 臨床的に証明された認知再構築と行動変容テクニックを使用して、根本原因に対処するためにパーソナライズされた構造化された週次行動計画
• 説明責任、サポート、ガイダンスを提供するテキスト経由のパーソナル睡眠コーチへの毎日のアクセス
• 睡眠科学のカリキュラム、睡眠の記録と進捗状況の追跡ツール、瞑想とマインドフルネスのエクササイズのライブラリがすべてアプリに含まれています。
専門家がスリープリセットを推奨する理由
科学に裏付けられた
• スタンフォード大学、イェール大学医学部、アリゾナ大学の睡眠諮問委員会と協力して設計
• 米国睡眠医学会が不眠症治療のゴールドスタンダードとして推奨する、臨床的に証明された技術を使用します。
丸薬なし
• 有害な錠剤、メラトニン、サプリメントは使用していません。つまり、頭がぼーっとしたり、依存したり、長期的な健康リスクが発生することはありません。
• 即効性のある解決策はありません – 当社は実証済みの技術を使用して睡眠の問題の根本原因に対処し、睡眠を管理するための長期的なツールを提供します。
パーソナライズされた
• 当社の詳細な評価による個人の睡眠データと履歴に基づいて、お客様固有の睡眠状況に合わせてカスタマイズされたアクション プラン
• プログラムをカスタマイズし、説明責任を果たし、サポートするためのパーソナル睡眠コーチをテキストで毎日利用できます。
自宅から利用可能
• プログラムはすべてモバイルアプリ経由で利用できるため、プログラムを外出先でも持ち運べ、どこからでもコーチとテキストメッセージを送信できます。
• スリープ リセットは自宅で快適に行うことができ、対面での予約や豪華な設備は必要ありません。
2週間で結果が出る
• 私たちのプログラムの技術は通常、対面の睡眠クリニックでのみ利用可能で、3～6か月の順番待ちがあり、費用は最大5,000ドルかかります。
• スリープ リセットを使用すると、今日からプログラムを開始して、わずか 2 週間以内に睡眠、健康、幸福感の改善を確認し始めることができます。
絶賛された
• 当社は、スタンフォード大学や大手企業の 20 名以上のリーダーや幹部を含む、シリコンバレーのトップ投資家から支援を受けています。
• Forbes、INSIDER、TechCrunch、WSJ、CNBC などで紹介され、Google の「New Apps We Love」の 1 つに選ばれました。
スリープリセットの使用方法
• アプリをダウンロードし、専門家による睡眠評価を受け、7 日間のトライアルにサインアップして、今すぐ始めてください。
• トライアルでは、評価結果に基づいてあなたの不眠症の根本原因を学び、あなたに合わせた 8 週間の行動計画を受け取り、睡眠コーチに会って、スリープ リセットが自分に適しているかどうかを判断します。
• 加入者は、自宅で快適にプログラムを使用することを 1 日あたり 15 分未満にすると、わずか 2 週間以内に最初の睡眠の改善が見られます。
ご質問やフィードバックがありますか? [email protected] までご連絡ください。
スリープ リセットをご利用いただきありがとうございます。
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