このアプリについて
Auraで毎日平和を見つけましょう。世界で最もパーソナライズされた、メンタルヘルスのためのオールインワンアプリで、健康と睡眠を変えましょう。**特集：ニューヨークタイムズ、フォーブス、オプラマガジン、女性と男性の健康など。 500万人のAuraのコミュニティに参加してください。
メンタルヘルスのためのオールインワンアプリ
何千ものパーソナライズされたマインドフルネス瞑想、物語と睡眠物語、ライフコーチング、CBT（認知行動療法）、催眠術、音楽と音などを発見してください。
なぜオーラ？
ほとんどのセルフケアアプリは、あなたのために機能しない一般的な瞑想トラックの万能ライブラリを提供します。 Auraは、多様な専門知識を持つ世界最高のコーチ、セラピスト、ストーリーテラーを結集し、あなただけの魔法のような体験を生み出します。
あなたが愛する毎日の健康と睡眠習慣で毎日あなたのベストを感じてください。
Auraの仕組み：
1.あなたのユニークな自己についてのあなたのニーズと興味をオーラと共有してください
2. Auraは、何十億ものデータポイントとパーソナライズアルゴリズムの最新の開発を使用して、何があなたの共感を呼ぶかを理解します
3.瞑想、CBT、ストーリー、ライフコーチング、催眠術など、何千ものトラックからパーソナライズされた推奨事項を見つけます
4.お気に入りのコーチを見つけて、個人のプレイリストを作成し、Auraを自分のものにします。 Auraはあなたの好みについて学び続けます。
5.毎日新しいコンテンツを楽しみ、CBTや催眠術などの新しいカテゴリを常に見つけます
世界最大のプレミアムウェルネスライブラリにアクセス
世界中のトップマインドフルネス＆ライフコーチやセラピストによる何千もの瞑想、ストーリー、ライフコーチングをお楽しみください。
世界中の何百人ものトップコーチ、セラピスト、ストーリーテラー
オーラは、トップのコーチやセラピストがあなたとトラックを共有するための一番の目的地です。私たちは多様な視点、声、教えを特徴としているので、あなたはあなたに最適なものを見つけることができます。
最後に、ゆっくりとお休みください！
あなたは不眠症を助けるために睡眠、睡眠物語、音楽と音のための瞑想を持っています。 98％がAuraが役立つと報告しています
オンデマンドでストレスや不安を和らげる
オーラはあなたが不安の軽減と積極性を見つける必要があるときはいつでもあなたのためにここにいます。
98％のユーザーがAuraが役立つと報告しています
私たちには、最も情熱的なコミュニティの1つがあります。Auraを愛する世界中の500万人です。
1日わずか3分
Auraを使用すると、毎日のシンプルなセルフケアの習慣を簡単に作成できます。リラックスして、より注意深くなり、1日わずか3分でメリットを享受してください。
あなたのためだけにパーソナライズ
アプリを使用してエクスペリエンスを評価すると、Auraはあなたについてさらに学習し、次回に向けてより関連性の高い、パーソナライズされた提案を提供します。 Auraは、機械学習の最新の研究を活用した世界最先端のパーソナライズエンジンを備えています。
あらゆる状況に対応する瞑想と追跡
Auraには、瞑想、ライフコーチング、ストーリー、CBTトラックの膨大なコレクションがあり、睡眠、不安、幸福、子育て、朝などのカテゴリに分類されています。
自然とリラクゼーションの音
日中にリラックスする必要がある場合でも、睡眠に役立つ自然の音が必要な場合でも、雷、雨、森の音などを聞いてください。
初心者向け
Auraには、瞑想の方法を学ぶのに役立つアプリを探している経験豊富な人でも、まったく新しい人でも、たくさんのコンテンツがあります。
感謝の日記
内省と感謝の気持ちは、あなたの幸福と人生の全体的な見通しに大きな利益をもたらします。毎日感謝していることを日記に書き留めてみてください。
気分を追跡して改善する
私たちのムードトラッカーであなたの気分や感情をもっと意識してください。あなたの気分パターンについて学び、視覚的にあなた自身が時間とともに改善するのを見てください。
今日から無料トライアルを始めましょう。私たちは、hello @ aurahealth.ioで24時間年中無休であなたをサポートするためにここにいます。
