Tentang aplikasi ini
Temukan kedamaian setiap hari dengan Aura. Ubah kesejahteraan & tidur Anda dengan aplikasi lengkap yang paling dipersonalisasi di dunia untuk kesehatan mental.** Ditampilkan di: The New York Times, Forbes, The Oprah Magazine, Women’s & Men’s Health, dan banyak lagi. Bergabunglah dengan komunitas Aura yang terdiri dari 5 juta orang.
Aplikasi all-in-one Anda untuk kesehatan mental
Temukan ribuan meditasi kesadaran pribadi, cerita & dongeng tidur, pelatihan hidup, CBT (terapi perilaku kognitif), hipnosis, musik & suara, dan banyak lagi.
Mengapa Aura?
Sebagian besar aplikasi perawatan diri menyediakan pustaka trek meditasi umum satu ukuran untuk semua yang tidak sesuai untuk Anda. Aura menyatukan pelatih, terapis, dan pendongeng terbaik dunia dengan beragam keahlian dan menciptakan pengalaman ajaib hanya untuk Anda.
Rasakan yang terbaik setiap hari dengan kebiasaan kesehatan & tidur harian yang Anda sukai.
Bagaimana Aura bekerja:
1. Bagikan dengan Aura kebutuhan & minat Anda tentang diri unik Anda
2. Aura menggunakan miliaran poin data & perkembangan terbaru dalam algoritme personalisasi untuk memahami apa yang sesuai dengan Anda
3. Temukan rekomendasi yang dipersonalisasi dari ribuan trek di seluruh meditasi, CBT, cerita, pelatihan hidup, hipnosis, dan banyak lagi
4. Temukan pelatih favorit Anda, buat daftar putar pribadi Anda, dan jadikan Aura milik Anda. Aura akan terus mempelajari preferensi Anda.
5. Nikmati konten baru setiap hari & terus temukan kategori baru seperti CBT dan hipnosis
Akses perpustakaan kesehatan premium terbesar di dunia
Nikmati ribuan meditasi, cerita, dan pelatihan hidup dari pelatih mindfulness & life coach dan terapis terbaik di seluruh dunia.
Ratusan pelatih, terapis, pendongeng top di seluruh dunia
Aura adalah tujuan # 1 bagi pelatih & terapis top untuk berbagi lagu dengan Anda. Kami menampilkan beragam perspektif, suara, dan ajaran sehingga Anda menemukan yang paling cocok untuk Anda.
Tidur nyenyak, akhirnya!
Anda memiliki meditasi untuk tidur, dongeng tidur, musik dan suara untuk membantu mengatasi insomnia. 98% melaporkan bahwa Aura membantu
Meredakan stres & kecemasan sesuai permintaan
Aura ada di sini untuk Anda kapan pun Anda membutuhkan penghilang kecemasan & menemukan hal positif.
98% pengguna melaporkan Aura membantu
Kami memiliki salah satu komunitas yang paling bersemangat - 5 juta di seluruh dunia yang mencintai Aura.
Hanya 3 menit sehari
Dengan Aura, mudah untuk membuat kebiasaan perawatan diri sehari-hari yang sederhana. Tenang, jadilah lebih sadar dan dapatkan manfaatnya hanya dalam 3 menit sehari.
Dipersonalisasi hanya untuk Anda
Saat Anda menggunakan aplikasi dan menilai pengalaman Anda, Aura akan mempelajari lebih lanjut tentang Anda untuk memberikan saran yang lebih relevan dan dipersonalisasi untuk waktu berikutnya. Aura memiliki mesin personalisasi tercanggih di dunia yang didukung oleh penelitian terbaru dalam pembelajaran mesin.
Meditasi & trek untuk setiap situasi
Aura memiliki banyak koleksi meditasi, pembinaan hidup, cerita, dan trek CBT, dibagi menjadi beberapa kategori seperti tidur, kecemasan, kebahagiaan, pengasuhan anak, pagi, dan banyak lagi!
Suara alam & relaksasi
Apakah Anda perlu meluangkan waktu untuk bersantai di siang hari, atau Anda ingin suara alam untuk membantu Anda tidur - dengarkan petir, hujan, suara hutan, dan banyak lagi.
Ramah pemula
Aura memiliki banyak konten untuk Anda, baik Anda berpengalaman atau baru mencari aplikasi untuk membantu Anda mempelajari cara bermeditasi.
Jurnal syukur
Refleksi diri dan rasa syukur memiliki manfaat besar pada kesejahteraan dan pandangan hidup Anda secara keseluruhan. Cobalah menuliskan beberapa hal yang Anda syukuri setiap hari di jurnal!
Lacak & tingkatkan mood Anda
Menjadi lebih sadar akan suasana hati dan emosi Anda dengan pelacak suasana hati kami. Pelajari tentang pola suasana hati Anda dan lihat diri Anda meningkat secara visual dari waktu ke waktu.
Mulai uji coba gratis Anda hari ini. Kami di sini untuk mendukung Anda di [email protected] 24/7.
