Fitbod Workout & Fitness Plans APK 6.41.2 - Download gratuito

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Ultimo aggiornamento: 6 Set 2024

Informazioni app

Personal Trainer per casa e palestra

Nome app: Fitbod Workout & Fitness Plans

ID applicazione: com.fitbod.fitbod

Valutazione: 4.6 / 19.62 Mille+

Autore: Fitbod

Dimensione app: 75.21 MB

Descrizione dettagliata

Diventa più forte, dimagrisci o aumenta la massa muscolare con Fitbod! Quando vai in palestra o in soggiorno, l'innovativo algoritmo di allenamento di Fitbod ti guiderà attraverso le serie, le ripetizioni e il peso giusti per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.

◆ Un piano personalizzato progettato per superare i tuoi limiti:

Per creare il tuo allenamento su misura, la potente tecnologia di Fitbod comprende le tue capacità di allenamento della forza, studia i tuoi allenamenti passati e si adatta alle tue attrezzature da palestra disponibili.

Tra un allenamento e l'altro, il tuo piano di allenamento massimizzerà i guadagni di forma fisica variando in modo intelligente l'intensità (peso) e il volume (serie/ripetizioni) tra le sessioni. Nessun gruppo muscolare viene lasciato indietro nel tuo piano di allenamento personalizzato.

◆ Afferra e padroneggia nuovi esercizi di potenziamento della forza:

Fitbod mantiene le tue sessioni in palestra fresche e divertenti mescolando i tuoi allenamenti con nuovi esercizi e massimizzando l'uso delle attrezzature disponibili.

Per gli istruttori di forza principianti, trova la sicurezza per provare nuovi esercizi di resistenza e attrezzature da palestra. Impara i movimenti corretti da oltre 400 video dimostrativi in HD

◆ Ottieni risultati nell'allenamento della forza man mano che raggiungi i tuoi record di esercizi personali.

Le esibizioni eroiche accadono continuamente e volevamo riconoscerle mettendo in mostra i tuoi record personali come risultati Fitbod.

◆ Con la nostra app Wear OS Watch, puoi visualizzare a colpo d'occhio il tuo piano di allenamento, monitorare facilmente i tuoi progressi e rimanere concentrato mentre sei in palestra (richiede l'app Fitbod sul tuo dispositivo mobile).

◆ Ottieni allenamenti che corrispondano a condizionamento generale, allenamento per la forza, tono muscolare, bodybuilding, powerlifting o sollevamento pesi olimpico.

◆ Visualizza l'impatto dell'allenamento su una mappa del calore corporeo.

◆ Calorie bruciate per gli allenamenti attuali e passati.

PERCHE' FUNZIONA:
Fitbod è stato messo a punto da personal trainer certificati per offrirti le migliori pratiche di allenamento della forza. Queste migliori pratiche includono:

◆ Personalizzazione: si ottengono risultati superiori adattando il programma di allenamento al proprio corpo, esperienza, ambiente e obiettivi unici.

◆ Equilibrio - I muscoli migliorano quando si lavora di concerto con l'intero sistema muscolare. Il sovraccarico di alcuni gruppi muscolari mentre il lavoro insufficiente di altri può avere un impatto negativo sui risultati. Fitbod progetta routine di allenamento ben bilanciate.

◆ Variazione - Mescolare gruppi muscolari, esercizi, serie, ripetizioni e peso nel tempo serve a rafforzare il sistema muscolo-scheletrico e mantenere il corpo in forma.

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