Tentang aplikasi ini
Meditasi dengan mudah dengan aplikasi gratis yang elegan ini. Nikmati lebih dari 20 trek relaksasi yang dalam, pelepasan stres, meditasi tidur dan manfaat meditasi tanpa pengalaman sebelumnya.Meditasi yang dipandu adalah bentuk meditasi di mana seseorang secara verbal dipandu ke keadaan kesadaran baik oleh suara hidup seseorang atau dengan rekaman suara. Proses dan praktik meditasi ini mengharuskan seseorang untuk mengikuti instruksi verbal yang mengajarkan individu bagaimana rileks seluruh tubuh, membersihkan pikiran, berkonsentrasi pada pernapasan, dan memfokuskan kesadaran dan perhatian seseorang. Apa yang orang pilih untuk dijelajahi ketika bermeditasi semua tergantung pada niat, kebutuhan, dan tingkat minat dan semangat individu. Aplikasi meditasi dan relaksasi yang dipandu ini memberi Anda;
1. Meditasi Relaksasi
2. Meditasi Tidur
3. Pengurangan stres
4. Motivasi
5. Berhentilah merokok
