درباره این برنامه
به طور نامحدود تمرینات تناسب اندام بوتیک را انجام دهید! بدون نیاز به تجهیزاتتنها چیزی که نیاز دارید وزن بدن خودتان و یک تشک یوگا است!
آیا می‌خواهید به بهترین شکل خود برسید؟ اکنون بهترین زمان است! با داغترین تمرینات کم تاثیر، چربی بسوزانید و عضله بسازید.
دیگر بهانه ای نیست! اکنون می توانید تمرینات آنلاین متناسب با برنامه شما را پخش کنید.
** همه سطوح خوش آمدید - از مبتدی تا پیشرفته.
در تمرینات آنلاین BodyselfieTV مشترک شوید و بلافاصله ورزش را شروع کنید!
هر چند وقت یکبار که دوست دارید تمرین کنید، کمتر از هزینه کلاس استودیو تناسب اندام بوتیک ONE.
در زمان و هزینه صرفه جویی کنید - تمرینات بادیسلفی در خانه را امتحان کنید و نتایج عالی بگیرید!
روش تناسب اندام مورد نظر خود را انتخاب کنید - Barre، Mat Pilates، تمرینات با وزن بدن، Sculpt، Stretch / Warmup - یا گروه عضلانی را انتخاب کنید که می خواهید روی آن تمرکز کنید: بازوها، غنیمت ها، پاها، هسته بدن.
همه آنها را امتحان کنید و تمرینات مورد علاقه خود را پیدا کنید!
آوردن سرگرمی به تناسب اندام
بهترین فرم خود را داشته باشید و بهترین تمرینات آنلاین را برای زنان انجام دهید. خود را در صدر فهرست کارهای خود قرار دهید و آزمایش رایگان خود را از امروز شروع کنید!
تمرین با مربیان BOUTIQUE FITNESS A-List دارای گواهینامه برتر LA
تا قبل از BodyselfieTV، شرکت در کلاس با مدرسان A-list تقریبا غیرممکن بود.
اکنون می‌توانید به کلاس‌های فوق‌العاده مؤثر آنها از جمله تمرینات مت پیلاتس، مجسمه‌سازی، کشش و بره به صورت آنلاین دسترسی نامحدود داشته باشید!
مربیان توانمند و الهام بخش
قبلاً نمی توانستید به کلاس های آنها دسترسی پیدا کنید؟
کلاس‌های تمرینی آنها را به‌صورت آنلاین، در خانه، در هر زمان شرکت کنید!
با تمرینات آنلاین BodyselfieTV به بهترین خود تبدیل شوید!
در کمتر از یک ساعت در روز خوش فرم بمانید یا خوش اندام شوید! خود را با 4-5 تمرین در هفته به چالش بکشید.
اگر به دنبال تمرینات بسیار موثر و کم تاثیر هستید که سرگرم کننده و در عین حال شدید هستند، در جای مناسبی هستید!
روش های تناسب اندام:
مجسمه سازی جدی
با تمرینات آنلاین بسیار هدفمند پیکرتراشی بدن، نحوه مجسمه سازی بازوها، پاها، استخوان و شکم خود را بیابید. برای این کلاس‌های سرگرم‌کننده و چالش‌برانگیز کم‌تأثیر که نتایج شگفت‌انگیزی ارائه می‌کنند، نیازی به باشگاه نیست!
صحنه بره
از ساعت شاد در Barre لذت ببرید، با تمرین pliés، relevés و elevés! با ترکیب حرکات الهام گرفته از باله با عناصر پیلاتس و کاردیو، تمام مزایای کلاس Barre را در اینجا به دست آورید!
باله بار پیلاتس
تمرین کامل trifecta را تجربه کنید. شما به بهترین شکل خود خواهید رسید و با مربیان برتر A-list در ژانرهای خود به اهداف خود خواهید رسید. بله، شما می توانید همه چیز را با تناسب اندام در صورت تقاضا داشته باشید!
تمرینات وزن بدن
آن تخته های کناری، تخته های معکوس، شیب های باسن را کامل کنید و آن مورب ها را فعال کنید! تهویه کامل بدن و تقویت هسته کشنده در دسترس هستند. تمرینات با وزن بدن فقط به ذهن بیش از ماده نیاز دارند.
مت پیلاتس
با راهنمایی متخصص و الهام گرفتن از مربیان پیلاتس معتبر ما در کلاس مت پیلاتس شرکت کنید. عضلات را تقویت و طویل کنید و بدون دستگاه ها چربی بسوزانید. بیا بریم!
کشش و ریکاوری
منتظر چی هستی؟ آزمایشی رایگان خود را شروع کنید!
برای دسترسی به همه ویژگی‌ها و محتوا، می‌توانید با اشتراک تمدید خودکار درست در داخل برنامه، به صورت ماهانه در BodyselfieTV مشترک شوید.
* قیمت می تواند بر اساس منطقه متفاوت باشد و قبل از خرید در برنامه تأیید می شود. اشتراک های درون برنامه به طور خودکار در پایان چرخه خود تمدید می شوند.
* تمام پرداخت‌ها از طریق حساب Google Play شما پرداخت می‌شود و ممکن است پس از پرداخت اولیه در تنظیمات حساب مدیریت شود. پرداخت های اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان چرخه فعلی غیرفعال شود. حساب شما برای تمدید حداقل 24 ساعت قبل از پایان چرخه فعلی شارژ می شود. هر بخش استفاده نشده از نسخه آزمایشی رایگان شما پس از پرداخت از بین خواهد رفت. لغو با غیرفعال کردن تمدید خودکار انجام می شود.
شرایط خدمات: https://digital.bodyselfietv.com/tos
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://digital.bodyselfietv.com/privacy
برخی از محتواها ممکن است در قالب صفحه عریض در دسترس نباشند و ممکن است با حروف باکس در تلویزیون های صفحه عریض نمایش داده شوند
