À propos de cette application
Suivez des entraînements illimités en ligne dans la Boutique Fitness ! Aucun équipement nécessaire.Tout ce dont vous avez besoin est votre propre poids et un tapis de yoga !
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Il n'y a plus d'excuses! Vous pouvez désormais diffuser des entraînements en ligne adaptés à VOTRE emploi du temps.
**Tous les niveaux sont les bienvenus – débutants à avancés.
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Choisissez la méthode de remise en forme que vous souhaitez - Barre, Mat Pilates, Exercices de poids corporel, Sculpt, Stretch / Warmup - OU choisissez le groupe musculaire sur lequel vous souhaitez vous concentrer : bras, fessiers, jambes, tronc.
Essayez-les tous et trouvez les entraînements que vous aimez !
APPORTER DU PLAISIR AU FITNESS
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Vous pouvez désormais avoir un accès illimité à leurs cours super efficaces, notamment les entraînements Mat Pilates, Sculpt, Stretch & Barre en ligne !
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Restez en forme OU retrouvez la forme, en moins d'une heure par jour ! Relevez le défi de 4 à 5 séances d'entraînement par semaine.
Si vous recherchez des entraînements très efficaces et à faible impact, à la fois amusants et intenses, alors vous êtes au bon endroit !
MÉTHODES DE FITNESS :
Sculpture sérieuse
Découvrez comment sculpter vos bras, vos jambes, vos fesses et vos abdominaux grâce à des entraînements en ligne de sculpture corporelle très ciblés. Aucune salle de sport n'est requise pour ces cours amusants et stimulants à faible impact qui donnent des résultats étonnants !
Scène de barre
Profitez d'un 5 à 7 à la Barre, en pratiquant les pliés, les relevés et les élévés ! En combinant des mouvements inspirés du ballet avec des éléments de Pilates et de cardio, bénéficiez de tous les avantages d'un cours de Barre ici même !
Ballet Barre Pilates
Découvrez le tiercé gagnant d’entraînement parfait. Vous serez au meilleur de votre forme et atteindrez vos objectifs de forme avec les meilleurs instructeurs de premier plan dans leur genre. Oui, vous pouvez tout avoir avec du fitness à la demande !
Exercices de poids corporel
Perfectionnez ces planches latérales, planches inversées, hip-dips et activez ces obliques ! Le conditionnement complet du corps et le renforcement du noyau sont à portée de main. Les exercices de poids corporel nécessitent uniquement l’esprit plutôt que la matière.
Tapis Pilates
Suivez un cours de Mat Pilates avec les conseils d'experts et l'inspiration de nos instructeurs certifiés Pilates. Tonifier, renforcer et allonger les muscles et brûler les graisses sans machines. Allons-y!
Étirement et récupération
Qu'est-ce que tu attends? Commencer votre essai gratuit!
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* Les prix peuvent varier selon la région et seront confirmés avant l'achat dans l'application. Les abonnements in-app seront automatiquement renouvelés à la fin de leur cycle.
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