Breathe2Relax
  • 4.1

Breathe2Relax

  • آخرین نسخه
  • Defense Health Agency

Breathe2relax یک ابزار مدیریت استرس برای کمک به یادگیری تنفس دیافراگمی است

درباره این برنامه

Breathe2relax یک ابزار مدیریت استرس قابل حمل است که اطلاعات مفصلی در مورد تأثیر استرس بر بدن و دستورالعمل ها و تمرینات عملی برای کمک به کاربران در یادگیری مهارت مدیریت استرس به نام تنفس دیافراگمی ارائه می دهد. پاسخ پرواز (استرس) ، و به تثبیت خلق و خو ، کنترل عصبانیت و مدیریت اضطراب کمک می کند. Breatee2Relax می تواند به عنوان یک ابزار کاهش استرس مستقل استفاده شود ، یا می تواند در کنار مراقبت های بالینی که توسط یک کارگر بهداشتی انجام می شود ، استفاده شود
نمایش برنامه
Breathe2Relax Breathe2Relax Breathe2Relax Breathe2Relax

نسخه ها Breathe2Relax

برنامه: مشابه Breathe2Relax