Breathe2Relax
  • 4.1

Breathe2Relax

  • Versi Terbaru
  • Defense Health Agency

Breath2Relax adalah alat manajemen stres untuk membantu mempelajari pernapasan diafragma

Tentang aplikasi ini

Breathe2Relax adalah alat manajemen stres portabel yang memberikan informasi terperinci tentang efek stres pada tubuh dan instruksi serta latihan latihan untuk membantu pengguna mempelajari keterampilan manajemen stres yang disebut pernapasan diafragma. Respons penerbangan '(stres), dan membantu dengan stabilisasi suasana hati, kontrol kemarahan, dan manajemen kecemasan. Breathe2Relax dapat digunakan sebagai alat pengurangan stres yang berdiri sendiri, atau dapat digunakan seiring dengan perawatan klinis yang diarahkan oleh pekerja perawatan kesehatan

Versi Breathe2Relax