Breathe2Relax

Application - Santé

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Breathe2relax est un outil de gestion du stress pour aider à apprendre la respiration diaphragmatique

À propos de cette application

Breathe2relax est un outil de gestion du stress portable qui fournit des informations détaillées sur les effets du stress sur le corps et les instructions et les exercices de pratique pour aider les utilisateurs à apprendre la compétence de gestion du stress appelée respiration diaphragmatique. Réponse du vol (stress) et aide à la stabilisation de l'humeur, au contrôle de la colère et à la gestion de l'anxiété. Breathe2relax peut être utilisé comme outil de réduction du stress autonome, ou peut être utilisé en tandem avec des soins cliniques dirigés par un agent de santé

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