Aerobics workout Videos APK 1.0 - دانلود رایگان
آخرین به روز رسانی: 27 اوت 2021
اطلاعات برنامه
ورزش هوازی: انواع ، لیست و مزایا: چربی شکم را برای زنان کاهش می دهد
نام برنامه: Aerobics workout Videos
شناسه برنامه: com.smartappscreator.aerobicsworkouts
رتبه بندی: 0.0 / 0+
نویسنده: Smart apps Creator
اندازه برنامه: 9.15 MB
توضیحات تفصیلی
آیا می خواهید با تمرین هوازی رقصیدن ورزش کنید؟ آیا واقعاً به دنبال یک چهره شگفت انگیز هستید؟ چرا شروع به کار کردن برای ماندن مناسب و کاهش وزن بدون رژیم غذایی نمی کنیم؟ فقط برقص! تمرین تمرینی تناسب اندام خود را انجام دهید.در این برنامه Android ، تن تمرینات هوازی را برای یادگیری رقص ، بهبود شکل خود ، کاهش وزن و مناسب ماندن پیدا خواهید کرد.
با تمرین رقص رقص می توانید آنچه را که به دنبال آن هستید پیدا کنید:
ورزش در خانه.
تمرین رقص
برنامه های تمرینی تناسب اندام برای زنان
ضرب و شتم سریع کاردیو.
تمرین رقص قلبی
رقص تناسب اندام
تمرین از دست دادن چربی
سلامتی خوب
تمرین پاها
ورزش هوازی چیست؟
ورزش هوازی تهویه قلبی عروقی را فراهم می کند. اصطلاح هوازی در واقع به معنای "با اکسیژن" است ، به این معنی که تنفس میزان اکسیژن را کنترل می کند که می تواند آن را به عضلات تبدیل کند تا به آنها در سوزاندن سوخت و حرکت کمک کند.
تمرینات ایروبیک در مقایسه با سایر روش های تمرینات مانند دوچرخه سواری ، بیضوی ، هوازی مرحله ای ، زومبا ، ورزش های رزمی ، در حال اجرا ، HIIT یا تمرینات روزانه ، مزایای بسیاری دارد. تمرینات قلبی به شما در ساخت یک بدن کامل کمک می کند. ایجاد عضلات و کار بر روی چاه ساخت قفسه سینه ، پاهای قوی ، شش بسته ABS یا 6 بسته ، دوسر و سه سر ، شانه ، ران ، پستان ، پستان محکم ، عضلات باسن و عضلات گوساله عالی.
ما برنامه را بطور منظم به روز می کنیم تا بتوانید از این برنامه تمرینی برای زنان و مردان با کلاس های جدید لذت ببرید تا شما را به روز نگه دارد.
اگر تمرینات ایروبیک را با موسیقی اسپانیایی ، لاتین و Reggaetón دوست دارید تا شما را به تمرین انگیزه دهید ، این برنامه را بارگیری کنید. پخش و تماشای پخش کننده ویدیویی ما و از بین کتابخانه ویدیویی ما بهترین فیلم های تمرینات تناسب اندام برای شما ...
سلب مسئولیت:
ما یک محصول رسمی رقص زومبا نیستیم. ما فقط در مورد تمرین تناسب اندام رقص برای انجام ورزش هوازی انجام می دهیم
نمایش برنامه
×
❮
❯
مشابه
HIIT & Cardio Workout
4.7
Aerobic Dance Workout Offline
3.8
Aerobics Workout at Home
3.4
Aerobics Workout - Weight Loss
4.3
FitOn Workouts & Fitness Plans
4.6
Dance Workout For Weightloss
4
Seven - 7 Minute Workout
4.6
Workout for Women: Fit at Home
4.9
JustFit - Lazy Workout
4.6
Workout From Home
4.4
Fitify: Fitness, Home Workout
4.7
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
Zumba - Dance Fitness Workout
4.7
Workout Planner Muscle Booster
4.7
7 Minute Workout
4.8
30 Day Fitness - Home Workout
4.8
Workout Planner Gym&Home:FitAI
4.7
Sweat: Fitness App For Women
4.3
Easyfit: Easy Fitness App
4.7
Female Fitness - Women Workout
4.5