Tennis - Strength & Conditioni APK 8.2.1 - دانلود رایگان

دانلود APK

آخرین به روز رسانی: 2 نوامبر 2021

اطلاعات برنامه

بازی تنیس خود را با افزایش قدرت ، سرعت و قدرت خود بالا ببرید

نام برنامه: Tennis - Strength & Conditioni

شناسه برنامه: com.fitivity.tennis_conditioning

رتبه بندی: 2.6 / 55+

نویسنده: LOYAL Health & Fitness

اندازه برنامه: 76.27 MB

توضیحات تفصیلی

این فقط یکی از چندین برنامه تنیس است - بخشی از عضویت طرفدار تنیس.

برنامه تمرینی کامل به طور خاص برای تنیس بازیکنان.

بدن خود را از دادگاه خارج کنید تا بتوانید در دادگاه مسلط شوید. این یک برنامه ساختاری با تمرینات طراحی شده توسط مربیان قدرت و تهویه مطبوع ما است تا به شما کمک کند تا بازی شما را به ارتفاعات جدید برسانید!

بهترین بازیکنان جهان از این برنامه برای ساختن عضلات خاص تنیس استفاده می کنند - به آنها کمک می کند تا قدرتمندتر ، قوی تر شوند و دقت و کنترل پیشانی و پشتی بیشتری را توسعه دهند!

مزایای برنامه

- قدرت بهبود یافته در خدمت ، پیشانی ، پشتی ، والی و غیره.

- سرعت و شتاب پیشرفته در اطراف دادگاه ، به شما امکان می دهد برای عکس های بیشتر به موقعیت متعادل مناسب برسید.

- افزایش استقامت عضلانی ، به شما در حفظ سطح بالاتری از انرژی و عملکرد در طول تظاهرات طولانی و انرژی بیشتری برای پایان دادن به مسابقه کمک می کند.

- کاهش بروز صدمات ناشی از عدم تعادل بیش از حد یا عضلانی در بدن.

ما اغلب بازیکنان حرفه ای را در تلویزیون تماشا می کنیم و در مسابقات ماراتن از استقامت آنها وحشت داریم. هیچ پنهانی نیست که چگونه آنها می توانند بدن خود را در چنین سطوح بالایی برای چنین دوره های طولانی کار کنند. این ورزشکاران فقط مهارت های خود را تمرین نمی کنند ، بلکه در عوض ، آنها آموزش مهارت خود را با قدرت و تمرینات تهویه مطبوع در دادگاه تکمیل می کنند.

ویژگی های برنامه

- تمرینات در سطح مبتدی ، متوسط و پیشرفته
- مربیگری آموزشی با استفاده از فیلم و صدا
- تظاهرات انیمیشن با توضیحات دقیق و فریم های یخ زده
- مشخصات با اعلان های اجتماعی ، پست های گذشته و بیوگرافی شما
- جامعه فعال مربیان ، ورزشکاران نخبه ، مبتدیان ، علاقه مندان به تناسب اندام ، متخصصان تغذیه و مربیان ورزشی

برای دسترسی به برنامه های مناسب تر ، به علاوه سایر ویژگی ها و مزایای دیگر ، به یک عضو طرفدار یا MVP تبدیل شوید!

طرفدار - 2.99 دلار در ماه
به تمام برنامه های مربوط به تنیس مناسب و سطح حق بیمه آنها دسترسی پیدا کنید.

MVP - 6.99 دلار در ماه
دسترسی به کل مجموعه 350 برنامه مناسب و سطح حق بیمه آنها.

عضویت PRO و MVP نیز به شما امکان دسترسی به ...

- کتابخانه آموزش اختصاصی خود برای دسترسی به هزاران فیلم ، تمرین و تمرینات.
- امکان ایجاد و ویرایش کتابخانه خود.
- برای دسترسی آسان تمرینات را ذخیره کنید.
- یک تایمر ، بنابراین شما هرگز مجبور نیستید برنامه را به زمان تمرینات خود ترک کنید.
- دسترسی اختصاصی به برنامه های تازه اضافه شده.

پرسش

من مسائل فنی دارم ، چه کاری باید انجام دهم؟
در اسرع وقت به ما ایمیل بزنید و در مورد مسئله خود خاص باشید. اگر می توانید یک صفحه نمایش برای ما ارسال کنید ، این بسیار مفید است. نوع تلفنی که دارید و برنامه ای که استفاده می کنید به ما اطلاع دهید. ما سعی خواهیم کرد که در همان روز پاسخ دهیم و به شما کمک کنیم. برای ایمیل به ما مراجعه کنید به GetFitivity.com/contact

مدل های موجود در فیلم ها چه کسانی هستند و چه کسی برنامه های آموزشی را طراحی کرده است؟
برنامه های آموزشی توسط ورزشکاران دانشگاهی ، ورزشکاران حرفه ای ، بازیکنان دبیرستان نخبه و مربیان و مربیان معتبر نمایش داده می شود.

چه کسی ، چه زمانی ، اطلاعات بیشتر

نمونه هایی از افرادی که هم اکنون از این برنامه استفاده می کنند
- برای ورزشکارانی که خودشان کار می کنند
- برای بازیکنانی که در گروه های کوچک یا با شریک زندگی تمرین می کنند
- برای مربیان و مربیان که در تمرینات ، درس ها ، شیوه ها یا روال های فعلی خود بگنجانند.

هنگامی که زمان های متداول برای استفاده از این برنامه
- در فصل خاموش برای بهبود مهارت ها و آماده شدن برای آزمایش های آینده
- در این فصل برای تیز کردن مهارت ها ، حفظ تکنیک یا توسعه اصول

اطلاعات بیشتر مزایای دیگر استفاده از این برنامه
- مهارت و هماهنگی پیشرفته
- بلوغ پیشرفته و اخلاق کار کلی
- کالری سوخته بسته به شدت تمرینات
- ماهیچه هایی که با شرکت کامل در مته ها با سرعت مسابقه ایجاد شده اند
- استقامت بهبود یافته و استقامت قلبی خوب در صورت کار به اندازه کافی سخت

دانلود APK