Breathe by moka.care APK 1.0.7 - دانلود رایگان
آخرین به روز رسانی: 21 اوت 2024
اطلاعات برنامه
Discover Breathe، ابزار انسجام قلبی که توسط moka.care توسعه یافته است.
نام برنامه: Breathe by moka.care
شناسه برنامه: breathe.moka.care.app
رتبه بندی: 0.0 / 0+
نویسنده: mokatech-o
اندازه برنامه: 25.02 MB
توضیحات تفصیلی
نحوه مدیریت علائم استرس، اضطراب یا مشکلات خواب را با Breathe، ابزار انسجام قلب که توسط moka.care ساخته شده است، بیاموزید.انسجام قلبی در 2 کلمه
این تکنیک تنفس شما را با ضربان قلب شما هماهنگ می کند تا به آرامش عمیق برسید.
مهم این است که زمان الهام را با زمان انقضا یکسان کنیم. نفس به شما کمک می کند این کار را برای 2، 5 یا 7 دقیقه انجام دهید، شما تصمیم می گیرید.
مزایای بی پایان
اثرات آرام بخش انسجام قلب از نظر علمی ثابت شده است.
با تمرین منظم، از شدت استرس و اضطراب می کاهد و تمرکز، حافظه و خواب خود را بهبود می بخشید.
اشتباه می کنیم اگر خودمان را از آن محروم کنیم!
نمایش برنامه
مشابه
moka.care
0
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.5
Headspace: Mindful Meditation
4.5
Finch: Self Care Pet
4.9
healow
4.5
Insight Timer - Meditation App
4.8
Ibotta: Save & Earn Cash Back
4.5
Teladoc Health: Virtual care
4.1
Vent - Express yourself freely
3.2
Wise
4.8
Breathe: relax & focus
4.8
Breathe, Think, Do with Sesame
4.1
BetterHelp - Therapy
4.6
Breathe Easy by ZEPHYRx LLC
2.6
Care.com: Find Caregiving Jobs
3.7
MyPossibleSelf: Mental Health
4.7
TalkLife
4
Smiling Mind: Meditation App
4.8
Wim Breathing. Apnea Tables.
4.6
Gaia: Streaming Consciousness
4.7