Breathe by moka.care APK 1.0.7 - Gratis download
Laatst bijgewerkt: 21 Aug 2024
App-info
Ontdek Breathe, de hartcoherentietool ontwikkeld door moka.care.
App-naam: Breathe by moka.care
Applicatie-ID: breathe.moka.care.app
Beoordeling: 0.0 / 0+
Auteur: mokatech-o
App-grootte: 25.02 MB
Gedetailleerde beschrijving
Leer hoe u de symptomen van stress, angst of slaapproblemen kunt beheersen met Breathe, de tool voor hartcoherentie die is ontwikkeld door moka.care.Hartcoherentie in 2 woorden
Deze techniek stemt je ademhaling af op je hartslag, om diepe ontspanning te bereiken.
Het belangrijkste is om de tijd van inspiratie gelijk te maken aan de tijd van expiratie. Breathe helpt je hierbij gedurende 2, 5 of 7 minuten, jij bepaalt.
Eindeloze voordelen
De kalmerende effecten op de hartcoherentie zijn wetenschappelijk bewezen.
Door regelmatig te oefenen, verminder je de intensiteit van stress en angst en verbeter je je concentratie, geheugen en slaap.
Het zou verkeerd zijn om onszelf ervan te beroven!
App-screenshot
Vergelijkbaar
moka.care
0
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.5
Headspace: Mindful Meditation
4.5
Finch: Self Care Pet
4.9
healow
4.5
Insight Timer - Meditation App
4.8
Ibotta: Save & Earn Cash Back
4.5
Teladoc Health: Virtual care
4.1
Vent - Express yourself freely
3.2
Wise
4.8
Breathe: relax & focus
4.8
Breathe, Think, Do with Sesame
4.1
BetterHelp - Therapy
4.6
Breathe Easy by ZEPHYRx LLC
2.6
Care.com: Find Caregiving Jobs
3.7
MyPossibleSelf: Mental Health
4.7
TalkLife
4
Smiling Mind: Meditation App
4.8
Wim Breathing. Apnea Tables.
4.6
Gaia: Streaming Consciousness
4.7