Breathe by moka.care APK 1.0.7 - Descarga gratuita
Última actualización: 21 de Ago de 2024
Información de la aplicación
Descubra Breathe, la herramienta de coherencia cardíaca desarrollada por moka.care.
Nombre de la aplicación: Breathe by moka.care
ID de aplicación: breathe.moka.care.app
: 0.0 / 0+
Autor: mokatech-o
Tamaño de la aplicación: 25.02 MB
Descripción detallada
Aprende a gestionar los síntomas del estrés, la ansiedad o los problemas de sueño con Breathe, la herramienta de coherencia cardíaca desarrollada por moka.care.Coherencia cardiaca en 2 palabras
Esta técnica alinea tu respiración con los latidos de tu corazón, para lograr una relajación profunda.
Lo importante es igualar el tiempo de inspiración con el tiempo de espiración. Breathe te ayuda a hacer esto durante 2, 5 o 7 minutos, tú decides.
beneficios infinitos
Los efectos calmantes de la coherencia cardíaca están científicamente probados.
Practicando regularmente, reduce la intensidad del estrés y la ansiedad, y mejora su concentración, memoria y sueño.
¡Nos equivocaríamos al privarnos de ella!
Captura de pantalla de la aplicación
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