WeMind - ansiedade, sono, foco APK 10.0.215 - دانلود رایگان
آخرین به روز رسانی: 8 اکتبر 2024
اطلاعات برنامه
درمان کامل با مدیتیشن، توسط پزشکان USP | مدیریت اضطراب، خواب، ADHD
نام برنامه: WeMind - ansiedade, sono, foco
شناسه برنامه: br.med.wemind
رتبه بندی: 0.0 / 0+
نویسنده: WeMind App
اندازه برنامه: 33.00 MB
توضیحات تفصیلی
درمان کامل WeMind - توسط روانپزشکان USP توسعه داده شده است، این روش درمانی را ارائه می دهد که از مراقبه ذهن آگاهی به عنوان نقطه شروعی برای تمرین تکنیک های شناختی رفتاری آزمایش شده و علمی اثبات شده استفاده می کند. ماژول های درمانی برای اضطراب، ADHD، افسردگی، بی خوابی، اجبار به غذا، بهبود تمرکز، درد و موارد دیگر.اگرچه از نفس نیز استفاده می کند، اما با مراقبه های عرفانی و معنوی کاملاً متفاوت است. Wemind درمان عینی را با تکنیک هایی ارائه می دهد که به راحتی قابل درک است و کاملاً بر سلامت روان شما متمرکز است. روش WeMind را برای استفاده از تکنیک های شناخته شده در دفاتر دانشگاه های پیشرو جهان کشف کنید.
این به طور مستقیم بر روی آگاهی، تمرکز، هوشیاری، افکار، اضطراب، خلق و خوی و الگوهای رفتار کار می کند، که منجر به مهارت های تنظیم هیجانی و عملکرد شناختی می شود.
بدون فکر نمی مانی و ذهنت را خالی نمی کنی! شما یاد خواهید گرفت که با افکار خود کار کنید و به آرامی آنها را هدایت کنید و اضطراب و تمرکز را بهبود ببخشید.
شامل درمان موثر برای بهبود عادات، احساسات و ابتکارات است.
برنامه ای کاربردی و کامل که در زندگی روزمره شما جای می گیرد و شما را برای استرس زاترین موقعیت ها آماده می کند.
شما سفر خود را از طریق ماژول مبتدیان با 7 جلسه کاملاً رایگان آغاز می کنید که می توانید از یک جلسه در روز به مدت یک هفته با فیلم ها و فایل های صوتی بسیار عینی استفاده کنید تا بتوانید به راحتی و به سرعت درمان را شروع کنید.
پس از تکمیل ماژول مبتدیان، از طریق یک طرح اشتراک مقرون به صرفه، می توانید این درمان را در روال خود بگنجانید. مهمترین موضوعات را برای لحظه خود اولویت بندی کنید، اما مطمئن شوید که بقیه موضوعات را تمرین کنید. برای استفاده بهتر، فقط یک تمرین در روز انجام دهید و تنها پس از تکمیل ماژول ها، دوباره موضوعاتی را که در مورد خود مهم می دانید، تمرین کنید.
تماس: devwemind@gmail.com
سیاست حفظ حریم خصوصی و شرایط استفاده:
http://cinapsiquiatria.com.br/termosdeuso/
نمایش برنامه
مشابه
Mindfulness Coach
4.8
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.4
The Mindfulness App
4.5
Serenity: Guided Meditation
4.8
Headspace: Sleep & Meditation
4.5
Insight Timer - Meditation App
4.8
Smiling Mind: Meditation App
4.9
Simple Habit: Meditation
4.6
Meditopia: Sleep & Meditation
4.6
Innergy: Anxiety & Wellbeing
4.3
Meditation: Lojong
4.7
Medito: Meditation & Sleep
4.5
Mindfulness.com Meditation App
4.6
Balance: Meditation & Sleep
4.7
Prana Breath: Calm & Meditate
4.8
Plum Village: Mindfulness App
5
Mindfulness with Petit BamBou
4.6
Mindvalley: Self-Improvement
4.7
Zen: Relax, Meditate & Sleep
4.3
The Tapping Solution
4.5