Acerca de esta aplicación
¡"No hay suficiente tiempo" ya no es una excusa válida! ¡Pon tu cuerpo en el modo de quema de grasa definitiva en solo 7 minutos! ¡Hecho por las mismas personas que crearon la aplicación #1 C25K® (Couch to 5K) en iTunes y Google Play!• Basado en el programa científicamente probado publicado en la Revista Health and Fitness de ACSM.
• Estos 12 ejercicios de alta intensidad no requieren equipo, lo que significa que puede hacerlo en cualquier lugar.
• ¡HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad) tiene muchos de los mismos beneficios que los entrenamientos CrossFit!
• El entrenamiento de 7 minutos es perfecto para todos los niveles de condición física, ya sea que recién esté comenzando o un veterano de entrenamiento.
• ¡Gane y desbloquee los logros divertidos mientras realiza cada entrenamiento! Los videos de instrucción claros lo ayudan a realizar cada ejercicio de manera correcta y segura.
• ¡Más de 8,000,000 de personas se han unido a esta comunidad de salud y fitness!
★ Características ★
• Diseño impresionante intuitivo fácil. ¡Todo lo que tienes que hacer es "deslizarse para comenzar"!
• Videos de instrucción útil para todos los ejercicios.
• Entrenador de voz para que no tenga que vigilar la pantalla y pueda centrar toda su energía en el ejercicio.
• ¡Las señales de voz de cuenta regresiva para que sepa cuánto tiempo queda!
• ¡Premios y logros divertidos para mantenerlo motivado!
• Entrenamientos adicionales opcionales para cambiar la rutina y mantener las cosas frescas y emocionantes.
• Incluso hay un entrenamiento específico creado y adaptado para corredores, que ayuda con la flexibilidad, la prevención de lesiones y el fortalecimiento del núcleo.
★ Progradación de Pro ★
• Vea su registro de entrenamiento para que pueda mirar hacia atrás en todo su progreso.
• ¡Ajuste el tiempo de descanso y la longitud del entrenamiento para mayor dificultad!
• ¡Agregue más circuitos para la quemadura adicional!
★ Ultimate Warrior Actualate ★
• Obtenga todos los entrenamientos
• Obtenga todas las configuraciones de actualización de Pro
★ ¿Te encanta esta aplicación? Tenemos un conjunto completo de aplicaciones de salud y estado físico que cubre todas sus necesidades de estado físico.
C25K (sofá a 5k) entrenador: https://goo.gl/nce703
Entrenador de 10k - https://goo.gl/fyvmks
Entrenador de 0-100 flexiones - https://goo.gl/ifcfch
0-200 Trainer de sentadillas - https://goo.gl/w1502w
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~ Margaret Mead
Nota legal
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