이 앱 정보
"아니 충분한 시간"더 이상 유효한 변명입니다! 7 분에 궁극적 인 지방 연소 모드로 몸을 넣어! iTunes 및 Google Play에서 앱 (5K에 소파) # 1 C25K®를 만든 같은 사람에 의해 만들어진!• ACSM의 건강 및 운동 저널에 발표 된 과학적으로 입증 된 프로그램을 바탕으로.
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7 분 운동을 • 당신은 그냥 시작하거나 운동 베테랑하고 있는지, 모든 체력 수준에 적합합니다.
• 적립 및 각 운동을 수행 할 때 재미 성과의 잠금을 해제! 클리어 교육용 비디오는 정확하고 안전하게 각 운동을 수행하는 데 도움이.
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★ 특징 ★
• 간편한 직관적 인 멋진 디자인. 당신이 할 일은 "시작하는 슬라이드"입니다!
모든 운동에 대한 유용한 교육용 비디오를 •.
• 화면에 주시 할 필요가 없습니다, 그리고 운동에 모든 에너지를 집중할 수 있도록 음성 코치.
• 카운트 다운 음성 신호를 당신은 남은 시간을 알 수 있도록!
• 상과 재미 성과는 당신에게 동기를 유지!
• 옵션 추가 운동 루틴을 변경하고 신선하고 흥미로운 것들을 유지.
•에도 유연성, 부상 예방 및 핵심 강화에 도움이 만들어 주자에 맞춰 특정 운동,있다.
★ PRO 업그레이드 ★
• 모든 진행 상황을 되돌아 볼 수 있도록 운동 로그를 참조하십시오.
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• 여분의 화상에 대한 더 많은 회로를 추가!
★ ULTIMATE 전사 UPGRADE ★
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"사려 깊은 최선을 다하고 시민의 작은 그룹이 세상을 바꿀 수 있다는 것을 의심하지 마십시오. 사실, 지금까지 가지고있는 유일한 방법입니다. "
~ 마가렛 미드
법적 고지
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