Acerca de esta aplicación
Los entrenamientos cardio, HIIT y aeróbicos de Fitify le brindan entrenamientos y ejercicios gratuitos para aumentar la frecuencia cardíaca y quemar grasa.Con Fitify, puede quemar calorías donde sea que se encuentre, no se necesita equipo.
Los entrenamientos cardio, HIIT y aeróbicos de Fitify proporcionan 5 entrenamientos únicos
• Alta intensidad: entrenamiento de intervalos de alta intensidad, también conocido como HIIT
• Cardio ligero: cardio clásico que hace para quemar grasa durante un entrenamiento durante un período de tiempo más largo, típicamente y GT; 30 minutos
• Saltos pliométricos: conjunto de saltos dinámicos para aumentar el poder explosivo y quemar eficaz las calorías
• Amigo de las articulaciones: cardio de bajo impacto para personas mayores o personas que se recuperan de una lesión
Características
• Más de 90 ejercicios de peso corporal
• 4 programas de entrenamiento únicos
• No se necesita equipo
• entrenador de voz
• Claro de demostraciones de video HD
• Diseñado para hombres y mujeres, jóvenes o mayores
• Funciona sin conexión
Entrenamientos personalizados
Cree su propio entrenamiento con entrenamientos personalizados. Elija ejercicios, duración, intervalos de descanso y se desafíe con su propio entrenamiento. Con Fitify, tiene un entrenamiento personalizado de forma gratuita.
Dificultad adaptable
Ajustamos su nivel de entrenamiento hacia arriba o hacia abajo en función de sus comentarios.
Aplicaciones de ajuste
Sea más fuerte, más delgado, más saludable con Fitify, su propio entrenador personal.
Echa un vistazo a otras aplicaciones de fitify con herramientas de acondicionamiento físico (como TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu o Resistance Band)
