关于此应用程序
Fitify的有氧运动，HIIT和有氧运动为您提供免费的锻炼和锻炼，以提高心率并燃烧脂肪。使用Fitify，无论您身在何处，都可以燃烧卡路里，不需要设备。
有氧运动，HIIT和有氧运动锻炼可提供5种独特的锻炼
•高强度 - 高强度间隔训练又名HIIT
•轻有氧运动 - 经典有氧运动，您会在锻炼期间燃烧脂肪，通常是GT； 30分钟
•高速跳跃 - 一组动态跳跃以增强爆炸力并有效燃烧卡路里
•联合友好 - 对老年人或因受伤康复的人的影响低影响有氧运动
特征
•超过90次体重运动
•4个独特的锻炼程序
•无需设备
•语音教练
•清晰的高清视频演示
•为男女设计
•离线工作
自定义锻炼
通过自定义锻炼来建立自己的锻炼。选择练习，持续时间，休息间隔，并通过自己的培训来挑战自己。使用Fitify，您可以免费进行一次自定义锻炼。
适应性困难
我们根据您的反馈来调整您的培训级别。
Fitify应用程序
更强壮，更苗条，更健康，并且是您自己的私人教练。
使用健身工具（例如TRX，Kettlebell，Swiss Ball，泡沫滚子，Bosu或电阻带）查看其他拟合应用程序（例如
