关于此应用程序
一项4分钟的锻炼，取代了1小时的健身训练。Tabata是高强度间隔训练（HIIT）的一种形式：
•努力锻炼20秒
•休息10秒
•完成8轮
培训计划：
• 腹肌锻炼
•臀部和大腿
• 下半身
• 上半身
• 燃烧脂肪
•理想的身体
+您可以创建自定义Tabata锻炼！
特征：
•可调健身定时器
•音乐间隔计时器与音乐
•灵活的锻炼时间表
•提醒不会让您错过锻炼
•卡路里柜台
•详细统计
•界面简单易懂
•与Google Fit同步
•自动备份数据
•选择您的颜色主题
是时候训练了！
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