Tentang aplikasi ini
Latihan Cardio, HIIT dan Aerobik oleh Fitify memberi Anda latihan dan latihan gratis untuk meningkatkan detak jantung dan membakar lemak.Dengan fitify, Anda dapat membakar kalori di mana pun Anda berada, tidak diperlukan peralatan.
Cardio, HIIT dan Aerobic Workouts by Fitify menyediakan 5 latihan unik
• Intensitas Tinggi - Pelatihan Interval Intensitas Tinggi alias HIIT
• Cardio ringan - kardio klasik yang Anda lakukan untuk membakar lemak selama latihan untuk periode waktu yang lebih lama - biasanya dan GT; 30 menit
• Plyometric Jumps - Set Jumps Dinamis untuk Meningkatkan Kekuatan Eksplosif dan Secara Efektif Membakar Kalori
• Bersama ramah - kardio dampak rendah untuk orang tua atau orang yang pulih dari cedera
Fitur
• Lebih dari 90 latihan berat badan
• 4 program latihan yang unik
• Tidak diperlukan peralatan
• Pelatih suara
• Demonstrasi video HD Hapus
• Dirancang untuk pria dan wanita, tua atau tua
• Bekerja offline
Latihan Kustom
Bangun latihan Anda sendiri dengan latihan khusus. Pilih latihan, durasi, interval istirahat, dan tantang diri Anda dengan pelatihan Anda sendiri. Dengan fitify Anda memiliki satu latihan khusus secara gratis.
Kesulitan beradaptasi
Kami menyesuaikan level pelatihan Anda naik atau turun berdasarkan umpan balik Anda.
Aplikasi fitify
Jadilah lebih kuat, lebih ramping, lebih sehat dengan fitify - pelatih pribadi Anda sendiri.
Lihat aplikasi fitify lainnya dengan alat kebugaran (seperti TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu atau Resistance Band)
