Acerca de esta aplicación
Desafía los músculos AB, núcleo y espalda en unos minutos. Alcance el aspecto de seis paquetes de los músculos abdominales y fortalezca la espalda para evitar el dolor de espalda y la rigidez.ABS, Core y Back Works by Fitify proporciona 3 entrenamientos únicos
• Paquete loco de seis: obtenga músculos abdominales sexys, planos y firmes. Lograr un paquete de seis perfectos en casa u oficina.
• Los músculos centrales complejos son responsables de la estabilidad de su cuerpo y la buena postura también. No dejes que se mantengan débiles y se esfuercen con el núcleo complejo de fitify.
• Strong Back: fortalezca la espalda también para una mejor postura y detenga el dolor de espalda para siempre. Proporciona ejercicios para la parte inferior y superior de su espalda.
Características
• Más de 80 ejercicios de peso corporal
• 3 programas de entrenamiento únicos
• No se necesita equipo
• entrenador de voz
• Claro de demostraciones de video HD
• Diseñado para hombres y mujeres, jóvenes o mayores
• Funciona sin conexión
• Crear abdominales fuertes y seis paquetes
• Fortalecer tu núcleo
• Prevenir o detener su dolor de espalda
Entrenamientos personalizados
Cree su propio entrenamiento con entrenamientos personalizados. Elija ejercicios, duración, intervalos de descanso y se desafíe con su propio entrenamiento. Con Fitify, tiene un entrenamiento personalizado de forma gratuita.
Dificultad adaptable
Ajustamos su nivel de entrenamiento hacia arriba o hacia abajo en función de sus comentarios.
Desafíos de 30 días
Los desafíos de 30 días aumentan la intensidad del ejercicio paso a paso, por lo que puede pegar fácilmente los entrenamientos diarios. No necesito ir al gimnasio, solo a su peso corporal y tomar unos minutos al día. El entrenamiento de desafío de 30 días lo ayudará a ganar un seis bola de manera efectiva.
Aplicaciones de ajuste
Sea más fuerte, más delgado, más saludable con Fitify, su propio entrenador personal.
Echa un vistazo a otras aplicaciones de fitify con herramientas de acondicionamiento físico (como TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu o Resistance Band)
