Acerca de esta aplicación
El entrenamiento de espalda saludable y fuerte de FitStar proporciona rutinas de entrenamiento diarias para todos los niveles de experiencia, desde principiantes hasta avanzados . Los entrenamientos son solo unos minutos al día. No se necesita equipo, entrenador o experiencia previa de entrenamiento.Nuevo en hacer ejercicio? ¡No hay problema! ¡Comience a hacer ejercicio con FitStar en casa gratis!
Construido por entrenadores de ejercicios profesionales
Todos los entrenamientos están diseñados por un entrenador profesional de fitness, por lo que la experiencia de entrenamiento es casi como tener un verdadero entrenador personal.
6 niveles de dificultad
Todas las sesiones de capacitación ofrecen 6 niveles de experiencia, no importa si usted es principiante o avanzado.
Desafíos de 30 días
Nuestros desafíos de 30 días lo guiarán a su objetivo en 4 semanas y ofrecerán 3 niveles de dificultad diferentes. Los entrenamientos se están volviendo un poco más difíciles todos los días, por lo que al final del desafío, podrá comenzar un nuevo desafío con un nivel de dificultad más alto.
Entrenamientos
Además de los desafíos de 30 días, ofrecemos entrenamientos independientes. Simplemente seleccione el entrenamiento que desee y la duración deseada (de 5 a 6 minutos). Además, seleccione entre 6 niveles de dificultad diferentes (desde principiantes hasta expertos).
Entrenamientos personalizados
Cree sus propias rutinas de entrenamiento a partir de nuestra base de datos de más de 90 ejercicios de video.
Características
- Entrenamientos rápidos y efectivos creados por profesionales
- 6 niveles de dificultad, adecuados para todos, hombres, mujeres, principiantes y profesionales
- Perfecto para hacer ejercicio en casa
- Videos HD de entrenadores reales (sin animaciones)
- Realice un seguimiento de los entrenamientos terminados y el progreso
- Seguimiento de calorías quemadas
- Recordatorios de entrenamiento personalizados para que nunca engañes tu rutina
- Más de 90 ejercicios
- Sincronizar datos con Google Fit
- No requiere equipo
- Comparte con tus amigos en las redes sociales
- Funciona 100% fuera de línea
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