Acerca de esta aplicación
La mejor aplicación de 2016, la aplicación de tendencia superior y la mejor aplicación de superación personal seleccionada por Google Play.Presentado por Google Play! No. 1 en más de 19 países y entre las 5 principales aplicaciones de salud en más de 57.
Ahora es compatible con Google Fit y viene con el nuevo entrenamiento de ABS.
Más de 3 millones de usuarios adoran el entrenamiento de 7 minutos. Probado científicamente para ayudar a perder peso y mejorar la función cardiovascular.
Si desea perder peso, obtenga una barriga plana y fortalezca sus músculos abdominales , pruebe el entrenamiento de 7 minutos y obtenga un paquete de seis mientras fortalece su núcleo y tonifica sus abdominales, con videos que le muestran cómo realizar cada ejercicio.
Los mejores ejercicios para personas normales como tú y yo, puedes hacer un entrenamiento de ajuste rápido en cualquier momento. Solo toma 7 minutos. El New York Times ha destacado este entrenamiento de 7 minutos como ofreciendo " resultados máximos con una inversión mínima ".
Este entrenamiento de 7 minutos se basa en HICT (entrenamiento de circuitos de alta intensidad), demostrado que es la forma "más segura, más efectiva y más eficiente" de mejorar su estado físico muscular y aeróbico, y hacerlo más saludable.
La mejor aplicación de entrenamiento consta de solo 12 ejercicios que se realizarán durante 30 segundos, con 10 saltos de 10 segundos entre cada ejercicio. Todo lo que necesitas es una silla y una pared. Repita 2-3 circuitos dependiendo de cuánto tiempo tenga. Haz que sea tu primera opción en casa o en la oficina.
Características:
Soporte de Google Fit
Guía de voz
Tiempo de circuito ajustable
Tiempo de descanso ajustable
Mantenga la pantalla encendida cuando haga ejercicio
Hermoso personaje y diseño de ui
El registro de entrenamiento muestra su tiempo de entrenamiento completo
Capacidad para detener el entrenamiento y saltar al siguiente ejercicio o el ejercicio anterior
Notificaciones para el entrenamiento diario
Entrenamiento de ABS para mujeres
Descripción de los permisos:
Almacenamiento:
Para guardar datos en su tarjeta o teléfono SD
Red de comunicacion:
Para admitir guardar datos en Google Fit
Llamada telefónica:
Aún puede recibir llamadas telefónicas importantes durante los entrenamientos
Herramientas de sistema:
Este permiso es para iniciar notificaciones después de reiniciar el teléfono
Controles de hardware:
Para la vibración de notificación
Aplicación de fitness
Hay múltiples entrenamientos de ABS disponibles para ayudarlo a obtener seis abdominales. ¡Siga su entrenador personal y entrenamientos expertos, seis abdominales están a su alcance!
Entrenamientos cortos
Tenemos entrenamientos cortos para personas que no tienen mucho tiempo para hacer ejercicio, obtendrá los sudores y los latidos rápidos en unos minutos. Estos HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad) pueden maximizar los resultados.
Entrenamiento en casa
Tómese unos minutos al día para perder peso y manténgase en forma efectivamente con nuestro entrenamiento en casa. No se necesita equipo, solo use su peso corporal para entrenar en casa.
Entrenamientos de quema de grasa y entrenamientos HIIT
Los mejores entrenamientos de quema de grasa y entrenamientos HIIT para una mejor forma del cuerpo. Quemar calorías con entrenamientos de quema de grasa y combinar con entrenamientos HIIT para obtener los mejores resultados.
Entrenador físico
Todos los entrenamientos están diseñados por el entrenador de fitness profesional. ¡Guía de entrenamiento a través del ejercicio, al igual que tener un entrenador de acondicionamiento físico personal en su bolsillo!
