Acerca de esta aplicación
¡Conéctese con las ofertas de Sadhguru e Isha en la aplicación oficial de Sadhguru! Si eres nuevo en el yoga, puedes aprender yoga para principiantes (yoga upa) y meditaciones guiadas. Estas prácticas de meditación gratuitas lo ayudarán a superar el estrés y la ansiedad, y descubrirán la calma y la alegría duradera, en solo unos minutos al día.La aplicación Sadhguru ahora está disponible en 4 idiomas más: alemán, ruso, francés y español.
Disfruta de una gota de espiritualidad en tu vida con las citas diarias de Sadhguru y los videos de sabiduría diaria. Puede leer los últimos artículos de Sadhguru, escuchar los podcasts de Sadhguru y ver los videos más nuevos sobre temas que van desde la espiritualidad, el éxito y las relaciones, hasta la salud, la condición física y la vida de una vida alegre y sin estrés.
Sadhguru
Cita diaria de Sadhguru - Citas espirituales para su dosis diaria de perspicacia e inspiración
Videos de sabiduría diaria: bytes breves de sabiduría diaria para ayudarlo a comenzar su vida espiritual
Videos, artículos y podcasts de Sadhguru: últimos videos y artículos sobre una amplia gama de temas intrigantes y podcasts para escuchar la sabiduría de Sadhguru donde sea que se encuentren.
Herramientas de yoga gratis
Estas prácticas fáciles de 5 minutos son herramientas potentes para mejorar la salud, la alegría, la paz, el amor y el éxito, para ayudarlo a hacer frente al ritmo agitado de la vida moderna y realizar todo su potencial en todas las esferas de la vida.
Yoga para la salud: una forma simple de activar los nódulos de energía en sus articulaciones y ejercer sus músculos, lo que le facilita todo el sistema.
Yoga para la inmunidad: prácticas para ayudar a mejorar su inmunidad y capacidad pulmonar, que son vitales en estos tiempos covid.
Yoga para el éxito: en la evolución, una columna vertical corresponde a un salto en la capacidad. Esta simple práctica mantiene la columna vertebral saludable y activa, lo que lleva naturalmente al éxito.
Yoga para el bienestar general: el yoga namaskar es un proceso simple y poderoso que activa la región lumbar y fortalece los músculos a lo largo de la columna vertebral para evitar el colapso de la columna debido al envejecimiento.
Yoga para la paz, la práctica Nadi Shuddhi limpia los Nadis, las vías a través de las cuales fluye la energía pránica, lo que resulta en un sistema equilibrado y un bienestar psicológico.
Yoga para la alegría - Nada Yoga, el yoga del sonido o la reverberación, le permite pronunciar los sonidos que crean una atmósfera interna de alegría, por lo que es una forma natural de ser.
Yoga para la exploración interna: Shambhavi Mudra es un proceso fácil y sin esfuerzo que mejora su percepción y lo hace receptivo a esa dimensión de la vida a menudo denominada gracia.
Yoga para el amor: las muchas finales nerviosos en tus palmas las hacen muy sensibles. Al colocarlos en Namaskar, puede cambiar su química para fomentar el amor dentro.
Meditaciones guiadas
Isha Kriya - Aprenda una meditación guiada gratuita diseñada por Sadhguru
Tiempo de presencia de Sadhguru-Experimente la presencia de Sadhguru diariamente a las 6:20 pm a un canto guiado de 7 minutos
Meditaciones de Chit Shakti: usando el poder de la mente para crear lo que uno quiere en la vida de uno se llama chit shakti. Estas cuatro meditaciones guiadas de Chit Shakti lo ayudarán a manifestar el amor, la salud, la paz y el éxito en su vida:
Chit Shakti Meditation for Love
Chit Shakti Meditation for Health
Chit Shakti Meditation for Peace
Chit Shakti Meditation para el éxito
Programas y centros de yoga de Isha
Innere Engineering Online (que comprende siete sesiones de 90 minutos que imparten herramientas poderosas de la antigua ciencia del yoga, con el potencial de transformar la forma en que vive, conduce y experimenta su vida).
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