Sobre este aplicativo
Conecte-se com as ofertas do Sadhguru e Isha no aplicativo oficial do Sadhguru! Se você é novo no Yoga, pode aprender Yoga para iniciantes (Upa Yoga) e meditações guiadas. Essas práticas gratuitas de meditação o ajudarão a superar o estresse e a ansiedade, e a descobrir uma calma e uma alegria duradouras, em apenas alguns minutos por dia.O aplicativo Sadhguru agora está disponível em mais 4 idiomas - alemão, russo, francês e espanhol.
Desfrute de uma gota de espiritualidade em sua vida com as citações diárias de Sadhguru e vídeos de sabedoria diários. Você pode ler os artigos mais recentes de Sadhguru, ouvir os podcasts de Sadhguru e assistir aos vídeos mais recentes sobre tópicos que vão de espiritualidade, sucesso e relacionamentos a saúde, preparo físico e viver uma vida alegre e sem estresse.
Sadhguru
Citação Diária de Sadhguru - Citações espirituais para sua dose diária de percepção e inspiração
Vídeos de sabedoria diária - bytes curtos de sabedoria diária para ajudá-lo a começar sua vida espiritual
Vídeos, artigos e podcasts do Sadhguru - os últimos vídeos e artigos sobre uma ampla variedade de tópicos intrigantes e podcasts para ouvir a sabedoria do Sadhguru onde quer que você esteja.
Ferramentas grátis para ioga
Essas práticas fáceis de 5 minutos são ferramentas potentes para melhorar a saúde, alegria, paz, amor e sucesso, para ajudá-lo a lidar com o ritmo frenético da vida moderna e realizar todo o seu potencial em todas as esferas da vida.
Yoga para a Saúde - Uma forma simples de ativar os nódulos de energia nas articulações e exercitar os músculos, trazendo facilidade para todo o sistema.
Yoga para Imunidade - Práticas para ajudar a aumentar sua imunidade e capacidade pulmonar, que são vitais nesta época de COVID.
Yoga para o sucesso - Na evolução, uma coluna vertical corresponde a um salto em capacidade. Esta prática simples mantém a coluna saudável e ativa, levando naturalmente ao sucesso.
Yoga para o Bem-Estar Geral - Yoga Namaskar é um processo simples e poderoso que ativa a região lombar e fortalece os músculos ao longo da coluna para prevenir o colapso da coluna devido ao envelhecimento.
Ioga para a Paz - A prática de Nadi Shuddhi limpa os nadis - os caminhos pelos quais flui a energia prânica - resultando em um sistema equilibrado e bem-estar psicológico.
Yoga para a alegria - Nada Yoga - o Yoga do som ou reverberação - permite que você emita os sons que criam uma atmosfera interior de alegria, tornando-o uma forma natural de ser.
Yoga para Exploração Interior - Shambhavi Mudra é um processo fácil e sem esforço que aprimora sua percepção e o torna receptivo a essa dimensão da vida freqüentemente chamada de Graça.
Ioga para o amor - As muitas terminações nervosas em suas palmas as tornam muito sensíveis. Ao colocá-los juntos no Namaskar, você pode mudar sua química para fomentar o amor interior.
Meditações guiadas
Isha Kriya - Aprenda uma meditação guiada gratuita projetada por Sadhguru
Horário de Presença de Sadhguru - Experimente a presença de Sadhguru diariamente às 18h20 por meio de um canto guiado de 7 minutos
Meditações Chit Shakti - Usar o poder da mente para criar o que se deseja na vida é chamado de Chit Shakti. Estas quatro meditações guiadas Chit Shakti irão ajudá-lo a manifestar amor, saúde, paz e sucesso em sua vida:
Meditação Chit Shakti para o Amor
Meditação Chit Shakti pela Saúde
Meditação Chit Shakti pela Paz
Meditação Chit Shakti para o Sucesso
Programas e centros de Isha Yoga
Inner Engineering Online (compreendendo sete sessões de 90 minutos que transmitem ferramentas poderosas da antiga ciência do Yoga, com o potencial de transformar a própria maneira como você vive, conduz e experimenta sua vida.)
Prepare a sua visita aos Centros Isha
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