Sobre este aplicativo
Sabedoria, Yoga e Meditação de SadhguruSadhguru, iogue, místico e visionário, fundador da Isha Foundation, oferece sabedoria e práticas poderosas de ioga e meditação para capacitar cada indivíduo a viver em seu potencial máximo.
Sadhguru oferece insights sobre uma seleção diversificada de tópicos relevantes para os tempos modernos:
- Ferramentas para aumentar a consciência
- Aumentar a alegria, o amor e a felicidade na vida cotidiana
- Cultivar relacionamentos amorosos
- Gerenciamento de saúde e química interna para lidar efetivamente com ansiedade, estresse e insônia
Este aplicativo possui:
Aprenda práticas de ioga guiadas:
Isha Kriya é uma poderosa meditação guiada por clareza, saúde e alegria. Essa meditação pode ser praticada por qualquer pessoa acima de 13 anos de idade. A prática diária, que leva apenas 12 minutos, ajudará você a reorganizar suas energias e fornece:
- Clareza aprimorada
- Saúde melhorada
- Maior foco e energia
- Paz e alegria
- Ferramentas gratuitas de ioga para o bem-estar
Esses processos de 5 minutos são fáceis de praticar, mas ferramentas potentes para melhorar a saúde, alegria, paz, amor, sucesso e exploração interna. Ajuda a lidar com o ritmo agitado da vida moderna e a realizar todo o seu potencial em todas as esferas da vida.
- Yoga para a saúde
- Yoga para o Sucesso
- Yoga para o amor
- Yoga pela paz
- Alegria por Alegria
- Yoga para o bem-estar
Meditações de Chit Shakti
Usar o poder da mente para criar o que se quer na vida é chamado Chit Shakti.
- Meditação para o amor
- Meditação pela paz
- Meditação para o Sucesso
- Meditação para a Saúde
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