Giới thiệu về ứng dụng này
Kết nối với các sản phẩm của Sadhguru và Isha trên Ứng dụng Sadhguru chính thức! Nếu bạn chưa quen với Yoga, bạn có thể học Yoga cho người mới bắt đầu (Upa Yoga) và các bài thiền có hướng dẫn. Những thực hành thiền miễn phí này sẽ giúp bạn vượt qua căng thẳng và lo lắng, đồng thời khám phá sự bình tĩnh và niềm vui lâu dài, chỉ trong vài phút mỗi ngày.Ứng dụng Sadhguru hiện đã có thêm 4 ngôn ngữ - tiếng Đức, tiếng Nga, tiếng Pháp và tiếng Tây Ban Nha.
Tận hưởng một chút tinh thần trong cuộc sống của bạn với những câu trích dẫn hàng ngày và video về trí tuệ hàng ngày của Sadhguru. Bạn có thể đọc các bài báo mới nhất của Sadhguru, nghe podcast của Sadhguru và xem các video mới nhất về các chủ đề khác nhau, từ tâm linh, thành công và các mối quan hệ, đến sức khỏe, thể chất và sống một cuộc sống vui vẻ và không căng thẳng.
Sadhguru
Trích dẫn hàng ngày của Sadhguru - Trích dẫn về tinh thần cho liều lượng hàng ngày của bạn của cái nhìn sâu sắc và cảm hứng
Video Trí tuệ Hàng ngày - Các byte trí tuệ ngắn hàng ngày để giúp bạn bắt đầu cuộc sống tinh thần của mình
Video, bài báo và podcast của Sadhguru - Các video và bài viết mới nhất về nhiều chủ đề hấp dẫn và podcast để lắng nghe trí tuệ của Sadhguru mọi lúc mọi nơi.
Dụng cụ Yoga miễn phí
Những phương pháp thực hành đơn giản trong 5 phút này là công cụ mạnh mẽ để tăng cường sức khỏe, niềm vui, hòa bình, tình yêu và thành công, giúp bạn đối phó với nhịp sống bận rộn của cuộc sống hiện đại và nhận ra toàn bộ tiềm năng của bạn trong mọi lĩnh vực của cuộc sống.
Yoga cho sức khỏe - Một cách đơn giản để kích hoạt các nốt năng lượng trong khớp và rèn luyện cơ bắp của bạn, mang lại sự thoải mái cho toàn bộ hệ thống.
Yoga cho khả năng miễn dịch - Các bài tập giúp tăng cường khả năng miễn dịch và dung tích phổi của bạn, vốn rất quan trọng trong những thời điểm COVID này.
Yoga để thành công - Trong quá trình tiến hóa, cột sống thẳng đứng tương ứng với một bước nhảy vọt về khả năng. Thực hành đơn giản này giữ cho cột sống khỏe mạnh và năng động, tự nhiên dẫn đến thành công.
Yoga cho sức khỏe tổng thể - Yoga Namaskar là một quá trình đơn giản và mạnh mẽ giúp kích hoạt vùng thắt lưng và tăng cường các cơ dọc theo cột sống để ngăn chặn sự xẹp của cột sống do lão hóa.
Yoga cho hòa bình - Thực hành Nadi Shuddhi làm sạch nadis - con đường mà năng lượng pranic chảy qua - dẫn đến một hệ thống cân bằng và sức khỏe tâm lý.
Yoga cho niềm vui - Nada Yoga - Yoga của âm thanh hoặc âm vang - cho phép bạn phát ra những âm thanh tạo ra bầu không khí vui vẻ bên trong, biến nó thành một cách tự nhiên.
Yoga khám phá nội tâm - Shambhavi Mudra là một quá trình dễ dàng, không tốn nhiều công sức, giúp nâng cao nhận thức của bạn và khiến bạn dễ tiếp nhận với chiều hướng cuộc sống thường được gọi là Ân điển.
Yoga cho tình yêu - Nhiều đầu dây thần kinh trong lòng bàn tay của bạn khiến chúng rất nhạy cảm. Bằng cách đặt chúng cùng nhau ở Namaskar, bạn có thể thay đổi tính chất hóa học của mình để nuôi dưỡng tình yêu bên trong.
Thiền có hướng dẫn
Isha Kriya - Học thiền có hướng dẫn miễn phí do Sadhguru thiết kế
Thời gian hiện diện của Sadhguru - Trải nghiệm sự hiện diện của Sadhguru hàng ngày lúc 6:20 chiều qua bài tụng ca có hướng dẫn kéo dài 7 phút
Chit Shakti thiền - Sử dụng sức mạnh của tâm trí để tạo ra những gì người ta muốn trong cuộc sống của một người được gọi là Chit Shakti. Bốn cách thiền có hướng dẫn của Chit Shakti này sẽ giúp bạn thể hiện tình yêu, sức khỏe, hòa bình và thành công trong cuộc sống của bạn:
Thiền Chit Shakti cho tình yêu
Thiền Chit Shakti cho sức khỏe
Thiền Chit Shakti để có hòa bình
Thiền Chit Shakti để thành công
Chương trình & Trung tâm Yoga Isha
Kỹ thuật nội bộ trực tuyến (bao gồm bảy phiên 90 phút truyền đạt các công cụ mạnh mẽ từ khoa học cổ xưa về Yoga, với tiềm năng thay đổi cách bạn sống, ứng xử và trải nghiệm cuộc sống của mình.)
Chuẩn bị chuyến thăm của bạn đến Trung tâm Isha
Tìm kiếm các chương trình và sự kiện Isha Yoga sắp tới gần bạn
Tìm hiểu thêm về Trung tâm Yoga Isha và không gian thánh hiến
Tìm hiểu thêm về các dự án tiếp cận cộng đồng của Isha
Sadhguru Exclusive - Nền tảng video để khám phá Thần bí & Tâm linh với Sadhguru
Âm nhạc & Hình nền
Âm thanh của Isha Music & Chants
Adiyogi Wallpapers và hơn thế nữa để tải xuống miễn phí
WEB: isha.sadhguru.org
FACEBOOK: facebook.com/sadhguru
INSTAGRAM: instagram.com/sadhguru
PHẢN HỒI: [email protected]
