75 Hard Challenge Tracker APK 1.0.0 - Descarga gratuita

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Última actualización: 2 de Oct de 2023

Información de la aplicación

El rastreador de la aplicación 75 Hard Day Challenge, con la opción de agregar más tareas.

Nombre de la aplicación: 75 Hard Challenge Tracker

ID de aplicación: com.hard75daychallenge.habits75hardchallenge

: 2.7 / 60+

Autor: Mbar Apps

Tamaño de la aplicación: 47.35 MB

Descripción detallada

La aplicación 75 Hard Day Challenge es una herramienta que ayuda a las personas a mantenerse al día con el programa 75 hard free, un plan de superación personal y acondicionamiento físico que requiere que los participantes completen tareas específicas durante 75 días consecutivos. El programa está diseñado para ayudar a las personas a desarrollar disciplina, fuerza de voluntad y un fuerte sentido de automotivación.

La aplicación incluye recordatorios diarios y funciones de seguimiento. Las tareas diarias incluyen:

Haz ejercicio durante al menos 45 minutos.
Beber un galón de agua
Seguir una dieta específica
Tomar fotos de progreso
Leer 10 páginas de un libro de superación personal.
No alcohol
No hay redes sociales antes de las 5 p.m.

La aplicación permite a los usuarios marcar las tareas completadas, establecer recordatorios y realizar un seguimiento de su progreso a lo largo de los 75 días difíciles. El programa está diseñado para ser desafiante, pero también lo suficientemente flexible como para adaptarse al estilo de vida de una persona. El objetivo es desarrollar una rutina constante y hacer que los hábitos saludables sean una parte permanente de la vida.

Es importante tener en cuenta que el rastreador de desafíos difíciles de 75 días no es una solución rápida o mágica, sino una oportunidad para esforzarse y mejorar en una variedad de áreas. Es una excelente manera de mantenerse responsable, enfocado y motivado hacia sus objetivos. La aplicación es una gran herramienta para aprovechar al máximo este desafío y ver los resultados al final del desafío.

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