Об этом приложении
Приложение 75 Hard Day Challenge — это инструмент, который помогает людям не сбиться с пути с помощью бесплатной программы 75 hard, плана самосовершенствования и фитнеса, который требует от участников выполнения определенных задач в течение 75 дней подряд. Программа разработана, чтобы помочь людям развить дисциплину, силу воли и сильное чувство самомотивации.Приложение включает в себя ежедневные напоминания и функции отслеживания. Ежедневные задачи включают в себя:
Тренируйтесь не менее 45 минут
Выпейте галлон воды
Соблюдайте определенную диету
Делайте фотографии прогресса
Прочтите 10 страниц книги по самосовершенствованию
Безалкогольный
Никаких социальных сетей до 17:00.
Приложение позволяет пользователям отмечать выполненные задачи, устанавливать напоминания и отслеживать их прогресс в течение 75 тяжелых дней. Программа разработана так, чтобы быть сложной, но в то же время достаточно гибкой, чтобы соответствовать образу жизни человека. Цель состоит в том, чтобы разработать последовательный распорядок дня и сделать здоровые привычки постоянной частью жизни.
Важно отметить, что 75-дневный трекер сложных задач — это не быстрое решение или волшебное решение, а скорее возможность подтолкнуть себя и улучшить себя в различных областях. Это отличный способ оставаться ответственным, сосредоточенным и мотивированным на достижение ваших целей. Приложение является отличным инструментом, чтобы максимально использовать эту задачу и увидеть результаты в конце задачи.
