Об этом приложении
Приложение 75 Hard Day Challenge-это инструмент, который помогает людям оставаться на пути с 75-х жесткой бесплатной программой, самосовершенствования и плана фитнеса, который требует от участников выполнять конкретные задачи в течение 75 дней подряд. Программа предназначена для того, чтобы помочь людям разрабатывать дисциплину, силу воли и сильное чувство мотивации.Приложение включает в себя ежедневные напоминания и функции отслеживания. Ежедневные задачи включают:
Упражнения не менее 45 минут
Выпить галлон воды
Следуйте конкретной диете
Сделайте фотографии прогресса
Прочитайте 10 страниц книги самосовершенствования
Безалкогольный
Нет социальных сетей до 17:00
Приложение позволяет пользователям проверять выполненные задачи, устанавливать напоминания и отслеживать их прогресс в течение 75 тяжелых дней. Программа предназначена для того, чтобы быть сложной, но также достаточно гибкой, чтобы вписаться в образ жизни человека. Цель состоит в том, чтобы разработать постоянную рутину и сделать здоровые привычки постоянной частью жизни.
Важно отметить, что 75 -дневный трекер жестких испытаний - это не быстрое решение или волшебное решение, а скорее возможность подтолкнуть себя и улучшить в различных областях. Это отличный способ оставаться на подотчетном, сосредоточенном и мотивированном к вашим целям. Приложение является отличным инструментом, чтобы максимально использовать эту проблему и увидеть результаты в конце задачи.
75 -дневная задача бесплатно
75 -дневной жесткий вызов
75 жесткий вызов
