Airofit APK 2.6.6 - Descarga gratuita

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Última actualización: 29 de Ago de 2024

Información de la aplicación

¡Mantén un aliento con AirOfit!

Nombre de la aplicación: Airofit

ID de aplicación: com.airofit_app

: 4.0 / 2.5 Mil+

Autor: Airofit

Tamaño de la aplicación: 164.89 MB

Descripción detallada

El entrenamiento de la respiración se ha sub-priorizado en los deportes durante demasiado tiempo, aunque los estudios científicos prueban continuamente sus múltiples beneficios. AirOfit ha desarrollado el primer entrenador de respiración que conecta la capacitación respiratoria con la tecnología de aplicaciones de última generación. Una vez que la aplicación se combine con el entrenador de respiración de aire, deberá hacerse una prueba de pulmón para medir su fuerza respiratoria. Después de tomar la prueba de pulmón, tendrá la opción de elegir uno de los muchos programas para entrenar su respiración. Los programas se personalizarán de acuerdo con su preferencia y condición física. Como resultado, puede practicar su respiración y realizar un seguimiento de su progreso para ver sus mejoras.
La aplicación AirOfit está repleta de cargas de características, que incluyen:
* Pruebas pulmonares informativas: mida su capacidad pulmonar vital y sus presiones respiratorias máximas.
* Programas de entrenamiento dirigido: Mejore su rendimiento físico entrenando hacia objetivos específicos.
* Ejercicios desafiantes: siga las instrucciones visuales y de audio sobre cómo respirar cuando entrena.
* Seguimiento de actividades atractivas: rastree su progreso y revise sus registros para todos los entrenamientos y pruebas.
* Personalización personal fácil: configure recordatorios y personalice su perfil para crear la mayor cantidad de entrenamientos.
Puede apuntar a usted respirando el entrenamiento hacia uno de varios objetivos, que incluyen:
* Fuerza respiratoria: mejore su poder respiratorio entrenando la fuerza de sus músculos pulmonares.
* Tolerancia anaeróbica: aumente la resistencia de su cuerpo hacia el lactato aumentando su capacidad para contener la respiración.
* Capacidad pulmonar vital: aumente su capacidad pulmonar vital mejorando la flexibilidad de sus músculos pulmonares.
* Rendimiento instantáneo: aumente su circulación sanguínea y su enfoque mental al respirar correctamente, justo antes de importantes actuaciones.
* Relajación: fortalezca su estado mental y reduzca los niveles de estrés siguiendo los patrones de respiración meditativa. Se ha demostrado que AirOfit mejora su rendimiento físico hasta en un 8% en solo 8 semanas, entrenando solo 5-10 minutos dos veces al día. Entonces, ¿estás listo para unirte a los atletas de mejor rendimiento que respiran mejor y se esfuerzan por vencer ayer?
Obtenga más información sobre AirOfit en AirOfit.com

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