Giới thiệu về ứng dụng này
Huấn luyện hơi thở đã được ưu tiên trong các môn thể thao quá lâu, mặc dù các nghiên cứu khoa học liên tục chứng minh nhiều lợi ích của nó. Airofit đã phát triển máy huấn luyện thở đầu tiên kết nối đào tạo hô hấp với công nghệ ứng dụng tiên tiến. Sau khi ứng dụng được kết hợp với máy trợ thở Airofit, bạn sẽ cần làm xét nghiệm phổi để đo sức mạnh hô hấp của mình. Sau khi làm bài kiểm tra phổi, bạn sẽ có tùy chọn để chọn một trong nhiều chương trình để luyện thở. Các chương trình sẽ được tùy chỉnh theo sở thích và điều kiện vật lý của bạn. Do đó, bạn có thể tập thở và theo dõi tiến trình của mình để thấy sự cải thiện của bạn.Ứng dụng Airofit được tích hợp rất nhiều tính năng, bao gồm:
* KIỂM TRA LUNG THÔNG TIN: Đo dung tích phổi quan trọng của bạn và áp lực hô hấp tối đa của bạn.
* CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO MỤC TIÊU: Cải thiện hiệu suất thể chất của bạn bằng cách đào tạo hướng tới các mục tiêu cụ thể.
* BÀI TẬP THỬ THÁCH: Làm theo hướng dẫn bằng hình ảnh và âm thanh về cách thở khi bạn luyện tập.
* THEO D ACTI HOẠT ĐỘNG THEO D: I: Theo dõi tiến trình của bạn và xem xét hồ sơ của bạn cho tất cả các khóa đào tạo và bài kiểm tra.
* TÙY CHỈNH CÁ NHÂN DỄ DÀNG: Thiết lập lời nhắc và cá nhân hóa hồ sơ của bạn để tạo ra hầu hết các khóa đào tạo của bạn.
Bạn có thể nhắm mục tiêu bạn tập thở theo một trong một số mục tiêu, bao gồm:
* SỨC MẠNH NGHIÊM TRỌNG: Tăng cường sức mạnh hô hấp của bạn bằng cách rèn luyện sức mạnh của cơ phổi.
* ĐỘC QUYỀN ANAEROBIC: Tăng sức đề kháng của cơ thể đối với tiết sữa bằng cách tăng khả năng nín thở.
* NĂNG LỰC VITAL LUNG: Tăng dung tích phổi quan trọng của bạn bằng cách cải thiện tính linh hoạt của cơ phổi.
* HIỆU SUẤT NGAY LẬP TỨC: Tăng cường lưu thông máu và tập trung tinh thần bằng cách thở đúng cách, ngay trước khi biểu diễn quan trọng.
* THƯ GIÃN: Tăng cường trạng thái tâm trí của bạn và giảm mức độ căng thẳng bằng cách làm theo các kiểu thở thiền. Airofit được chứng minh giúp cải thiện hiệu suất thể chất của bạn lên tới 8% chỉ trong 8 tuần, chỉ luyện tập 5-10 phút hai lần một ngày. Vì vậy, bạn đã sẵn sàng để tham gia các vận động viên thể thao hàng đầu thở tốt hơn và phấn đấu để đánh bại ngày hôm qua?
Tìm hiểu thêm về Airofit tại Airofit.com.
