Back Pain Relief Exercises APK 1.2 - Descarga gratuita
Última actualización: 19 de Mar de 2021
Información de la aplicación
Los ejercicios de alivio del dolor de espalda ayudarán a deshacerse del dolor de espalda y fortalecer los músculos
Nombre de la aplicación: Back Pain Relief Exercises
ID de aplicación: com.BestofallHealthExercises.BackPainReliefExercises
: 0.0 / 0+
Autor: 1B Studio Ltd
Tamaño de la aplicación: 13.77 MB
Descripción detallada
Los ejercicios de alivio del dolor de espalda pueden ayudarlo a reducir su dolor de espalda y darle una buena postura de regreso, contiene un recordatorio de que puede programarlo para recordarle todos los días que se despierte haciendo ejercer su programa de entrenamiento, contiene ejercicios probados de Doctores. Entonces, lo que está esperando descargarlo ahora y aliviar su dolor de espalda.En cambio, las formas activas de ejercicios de espalda son casi siempre necesarias para rehabilitar la columna vertebral y ayudar a aliviar el dolor de espalda baja.
El alivio del dolor de espalda de 7 minutos es un programa de entrenamiento respaldado por la investigación construido para personas que sufren dolor de espalda o que desean estirarse y ejercer su espalda para evitar problemas en el futuro.
Con esta aplicación, podrá participar en el tratamiento y la prevención de enfermedades de la espalda y el cuello en casa.
Aquí hay cinco formas en que los ejercicios para el dolor lumbar pueden ayudar:
Los músculos fuertes dan apoyo a la espalda.
Los músculos abdominales fuertes mejoran la postura.
Ayuda de flexibilidad aumentada en el movimiento
Los ejercicios y las posturas de yoga presentadas en esta aplicación son muy recomendadas por los principales fisioterapeutas y son muy fáciles de hacer, pero hará que su espalda se sienta maravillosa.
La aplicación contiene un conjunto de entrenamientos completos para: - Backera baja; - columna torácica; - cuello; - estirar la columna; - ejercicio mañanero.
Se recomienda hacer los ejercicios por la mañana cuando la parte posterior está rígida, pero se puede hacer cuando es conveniente.
Si no tiene tiempo para pasar horas en el gimnasio, pero necesita un montón de excelentes ejercicios que hagan que su espalda se sienta genial, ¡consulte el alivio del dolor de espalda de 6 minutos!
Realizar estos complejos garantizará su salud y la corrección de postura.
- Diseño sorprendente con ejercicios y temporizadores fáciles de seguir: instrucciones claras + enlaces a la imagen GIF para cada ejercicio para guiarlo: todo el contenido está incluido (sin cargos adicionales y sin necesidad de conectividad a Internet) - Notificaciones de recordatorio que se pueden ajustar para que se ajuste a Su estilo de vida ocupado: siga su actividad con nuestro calendario de actividades y gráfico mensual.
Recordatorio de configuración para el próximo entrenamiento
Captura de pantalla de la aplicación
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