Fitbod Workout & Fitness Plans APK 6.41.2 - Δωρεάν λήψη

Λήψη APK

Τελευταία ενημέρωση: 6 Σεπ 2024

Πληροφορίες εφαρμογής

Προσωπικός προπονητής σπιτιού και γυμναστηρίου

Όνομα εφαρμογής: Fitbod Workout & Fitness Plans

Αναγνωριστικό εφαρμογής: com.fitbod.fitbod

Βαθμολογία: 4.6 / 19.62 Χίλια+

Συγγραφέας: Fitbod

Μέγεθος εφαρμογής: 75.21 MB

Αναλυτική περιγραφή

Δυναμώστε, χάσετε βάρος ή αποκτήστε μυϊκή μάζα με το Fitbod! Όταν ξεκινάτε το γυμναστήριο ή το σαλόνι σας, ο καινοτόμος αλγόριθμος προπόνησης του Fitbod θα σας καθοδηγήσει στα σωστά σετ, επαναλήψεις και βάρος για να πετύχετε τους στόχους φυσικής κατάστασης.

◆ Ένα εξατομικευμένο σχέδιο σχεδιασμένο για να ξεπεράσει τα όριά σας:

Για να δημιουργήσετε την εξατομικευμένη προπόνησή σας, η ισχυρή τεχνολογία του Fitbod κατανοεί την ικανότητά σας στην προπόνηση δύναμης, μελετά τις προηγούμενες προπονήσεις σας και προσαρμόζεται στον διαθέσιμο εξοπλισμό γυμναστικής σας.

Μεταξύ των προπονήσεων, το πρόγραμμα προπόνησής σας θα μεγιστοποιήσει τα κέρδη φυσικής κατάστασης μεταβάλλοντας έξυπνα την ένταση (βάρος) και τον όγκο (σετ/επαναλήψεις) μεταξύ των συνεδριών. Καμία μυϊκή ομάδα δεν μένει πίσω στο εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησής σας.

◆ Πιάστε και κατακτήστε νέες ασκήσεις οικοδόμησης δύναμης:

Το Fitbod διατηρεί τις προπονήσεις σας στο γυμναστήριο φρέσκες και διασκεδαστικές, συνδυάζοντας τις προπονήσεις σας με νέες ασκήσεις και μεγιστοποιώντας τη χρήση του διαθέσιμου εξοπλισμού σας.

Για αρχάριους προπονητές δύναμης, βρείτε την αυτοπεποίθηση να δοκιμάσετε νέες ασκήσεις αντίστασης και εξοπλισμό γυμναστικής. Μάθετε τις σωστές κινήσεις από πάνω από 400 βίντεο επίδειξης HD

◆ Πετύχετε επιτεύγματα προπόνησης ενδυνάμωσης καθώς φτάνετε στα προσωπικά σας ρεκόρ άσκησης.

Ηρωικές παραστάσεις συμβαίνουν συνεχώς και θέλαμε να τις αναγνωρίσουμε προβάλλοντας τα προσωπικά σας καλύτερα ως Fitbod Achievements.

◆ Με την εφαρμογή Wear OS Watch, δείτε την ενεργή προπόνηση που εκτελείτε και καταγράψτε τα σετ/επαναλήψεις (απαιτεί την εγκατάσταση της εφαρμογής Fitbod στην κινητή συσκευή σας και μια ενεργή σύνδεση bluetooth μεταξύ της κινητής συσκευής και του ρολογιού).

◆ Κάντε προπονήσεις που ταιριάζουν με τη Γενική Κατάσταση, την Προπόνηση Ενδυνάμωσης, τον Μυϊκό Τόνο, το Bodybuilding, την Άρση Βαρών ή την Ολυμπιακή Άρση Βαρών.

◆ Δείτε τον αντίκτυπο της προπόνησής σας σε έναν χάρτη θερμότητας σώματος.

◆ Θερμίδες που καίγονται για τρέχουσες και προηγούμενες προπονήσεις.

ΓΙΑΤΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ:
Το Fitbod έχει βελτιωθεί από πιστοποιημένους προσωπικούς προπονητές για να σας προσφέρει τις καλύτερες πρακτικές προπόνησης δύναμης. Αυτές οι βέλτιστες πρακτικές περιλαμβάνουν:

◆ Εξατομίκευση - Τα ανώτερα αποτελέσματα επιτυγχάνονται με την προσαρμογή του προγράμματος προπόνησης στο μοναδικό σώμα, την εμπειρία, το περιβάλλον και τους στόχους σας.

◆ Ισορροπία - Οι μύες βελτιώνονται όταν εργάζονται σε συντονισμό με ολόκληρο το μυϊκό σύστημα. Η υπερβολική εργασία ορισμένων ομάδων μυών ενώ η υπολειτουργία άλλων μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τα αποτελέσματα. Το Fitbod σχεδιάζει καλά ισορροπημένες ρουτίνες προπόνησης.

◆ Παραλλαγή - Η ανάμειξη μυϊκών ομάδων, ασκήσεων, σετ, επαναλήψεων και βάρους με την πάροδο του χρόνου χρησιμεύει για την ενίσχυση του μυοσκελετικού συστήματος και τη διατήρηση της ευκρίνειας του σώματος.

Πολιτική Απορρήτου: www.fitbod.me/privacy.html
Όροι χρήσης: www.fitbod.me/terms.html
Υποστήριξη: http://fitbod.me/support

Εγγραφείτε στην Κοινότητα Fitbod:
Instagram: instagram.com/fitbodapp/
Twitter: twitter.com/fitbodApp
Facebook: facebook.com/fitbodapp

Λήψη APK