Nutrition & Mindset Coach APK 3.0.35 - تنزيل مجاني
آخر تحديث: 4 يوليو 2024
معلومات التطبيق
طريقة سهلة لحساب السعرات الحرارية ، وحدات الماكرو وفقدان الوزن من أجل الخير. (محسّن للنساء)
اسم التطبيق: Nutrition & Mindset Coach
معرف التطبيق: com.trtle
التقييم: 0.0 / 0+
المؤلف: LIVE LIKE LOUISE LIMITED
حجم التطبيق: 51.76 MB
الوصف التفصيلي
لماذا تتبع السعرات الحرارية ووحدات الماكرو؟كل شخص لديه عدد مخصص من السعرات الحرارية/وحدات الماكرو التي يجب أن تأكلها يوميًا بناءً على العديد من العوامل وهدفها.
استنادًا إلى بياناتك ، سنقوم بإنشاء السعرات الحرارية المخصصة وبدل وحدات الماكرو ونجعل من السهل تتبع هذا وضبط الأهداف داخل التطبيق.
هل التتبع صعب؟
نحن تطبيق التغذية الوحيد الذي لا يفترض أن كل شيء يتم تتبعه يتم بشكل مثالي أو يتطلب تتبعًا مثاليًا. في العالم الواقعي ، لا يمكننا أبدًا معرفة وزن كل شيء نأكله.
لقد أخذت خوارزميةنا هذا في الاعتبار ، وسنقوم بتعديل هدف السعرات الحرارية اليومية إذا كنت تأكل أقل أو أكثر في اليوم السابق. هذا يسمح بالمرونة الكاملة يوما بعد يوم. لا تحتاج إلى تناول نفس المبلغ كل يوم. نحن نركز على متوسطك الأسبوعي بالقرب من أهدافك.
ماذا لو كنت تأكل ولا تعرف السعرات الحرارية الدقيقة؟ ما عليك سوى العثور على أقرب طعام في قاعدة بيانات الطعام الضخمة الخاصة بنا وابحث عن "Guess Tracked". وسوف نهتم بالباقي.
كيف تختلف عن تطبيقات تتبع الطعام الأخرى؟
Turtle هي أول من السعرات الحرارية المحسّنة في السوق ومرضات وحدات الماكرو.
نحن أكثر من مجرد تعقب الطعام. هذا مجرد جزء واحد من تطبيقنا. نحن نسمح لك بتتبع طعامك ودورة الحيض والإجهاد والعواطف والنوم والتدريب والخطوات والوزن والقياسات والمزيد.
نحن نجمع بين ثلاث مجالات/نقاط بيانات رئيسية:
تعقب الطعام
تعقب الدورة الشهرية
تعقب الصحة العقلية
لضبط أهدافك وإعطائك اقتراحات.
نحن نركز على الصحة الكلية ، وليس فقط فقدان الوزن أو الطعام. نحن نساعد الناس على أن يصبحوا أقوى وأكقل وصحة وأكثر سعادة وأكثر مرونة.
المراجعة الأسبوعية - المساءلة
لا تقدم تطبيقات تتبع الأغذية الأخرى أي مساءلة. أنت تتبع وتأمل في الأفضل. يمكنك أيضًا الحصول على أهداف منخفضة السعرات الحرارية التي لا تنظر في التأثير على صحتك العقلية ودورة الحيض.
معنا ، ستكمل مراجعة أسبوعية حيث يأخذ التطبيق جميع البيانات التي تم تتبعها لتحديد ما إذا كنت تريد تغيير السعرات الحرارية وأهداف وحدات الماكرو. وسوف تقدم أيضا اقتراحات للتحسين.
تم إنشاء خوارزمية لدينا من أكثر من 30،000 شيكات أسبوعية يدوي مع أعضائنا والحكمة والبصيرة من الدكتوراه في التغذية ، والمعالجات النفسية الرائدة في العالم وخبراء الذكاء الاصطناعي.
التكامل
تزامن مع Apple Healthkit و Fitbit و Garmin و Google Fit لتتبع خطواتك ووزنك بسلاسة.
قائمة الميزات الكاملة
ماسح الباركود
إضافة الأطعمة المخصصة / السريعة
حفظ الوجبات
المراجعة الأسبوعية لتقدمك
أداة ضابط السعرات الحرارية اليدوية
أداة ضابط السعرات الحرارية التلقائية
أداة تحويل الكحول
تعقب الدورة الشهرية
استوديو مقارنة البيانات
الرسوم البيانية للبيانات
أداة تفضيلات الماكرو
تخمين أداة التعقب
مذكرات عقلية الصباح والمساء
البودكاست اليومي (15 دقيقة)
الأطعمة المفضلة للبحث السريع
الأطعمة متعددة المضافة
نسخ الوجبات
مرشحات البحث الغذائي عبر الأعلى في البروتين ، والأكثر تكرارًا ، وأقلها في السعرات الحرارية وما إلى ذلك
تعقب التمرين
تعقب المياه
تخصيص لوحة معلومات الصفحة الرئيسية
تخصيص أنواع الوجبات/الوجبات الخفيفة على لوحة القيادة
لوحة معلومات المغذيات الدقيقة
Apple Health و Fitbit و Garmin و Google Integrations
أداة رؤى
إجمالي السعرات الحرارية ولوحة القيادة وحدات الماكرو
تجريبية مجانية لمدة أسبوعين
قم بتنزيل التطبيق واستخدمه بميزاته الكاملة لمدة 14 يومًا ، مجانًا.
وهذا ما يسمى "التغذية لمدة 14 يوم والعقلية Masterclass".
لا يلزم وجود بطاقة ائتمان لبدء المحاكمة والعوامل التلقائية للتجربة بعد 14 يومًا.
لديك خيار الدفع بعد انتهائه من خلال الانضمام إلى خطط الاشتراك الشهرية أو السنوية.
نحن نقدم خطط الاشتراك التالية.
شهريا
سنوي
الاشتراك سوف تجديد تلقائي. يمكنك دائمًا إيقاف تشغيل هذا عن طريق الانتقال إلى "الاشتراكات" ضمن متجر التطبيقات أو عبر app.turtlemethod.com/login إذا اشتركت من خلال موقعنا على الويب.
الأحكام والشروط:
https://turtlemethod.com/terms-and-conditions/
سياسة الخصوصية:
https://turtlemethod.com/privacy-policy-trtle-app/
عدم اعطاء رأي:
https://turtlemethod.com/disclaimer-nutrition-mindset-coach-turtle-method/
لقطة شاشة التطبيق
Similar
Fresh Tri: Habits & Mindset
4.6
Growth Mindset AI Coach Rocky
4.2
MyFitnessPal: Calorie Counter
4.1
Lifesum: Healthy Eating & Diet
4.3
Google Fit: Activity Tracking
4
Home Workout - No Equipment
4.9
Yuka - Food & cosmetic scan
4.7
Carb Manager–Keto Diet Tracker
4.7
Calorie Counter - MyNetDiary
4.7
BetterMe: Health Coaching
4.2
Telegram
4.3
Fitbit
4.1
Noom: Weight Loss & Health
4.1
Finch: Self Care Pet
4.9
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.5
Lose Weight App for Men
4.9
Peloton - Fitness & Workouts
4.2
4.5
WeightWatchers
4.7