关于此应用程序
5分钟瑜伽：适合那些想快速方便日常瑜伽锻炼每个会话从选择简单而有效的瑜伽姿势创建，非常适合初学者。每一个姿势的功能清晰的图像和详细说明，确保所有姿势正确执行 - 有效的做法是至关重要的。
为确保您的瑜伽练习快速而有效的定时器功能，确保所有的姿势都为正确的时间量来执行。每次会议时间不超过5分钟！
快速锻炼是理想的许多情况;一个完美的方式开始新的一天，一个简单的方法来缓解压力在办公室或帮助睡前放松。
经常练习瑜伽提高灵活性，增加了强度，铃声的肌肉，减轻压力。在什么你可以在5分钟内实现每天惊讶。
