关于此应用程序
有了Wispence，您将能够找到美丽的身体，开始正确饮食，释放内在潜能，恢复活力。Wispence的核心是一个包含四个要素的系统：体育锻炼和活动，营养，心理健康，睡眠。
为了创建培训和分析系统，与美国营养学家，心理学家和好莱坞培训师进行了很多磋商，他们作为Wispence的一部分分享了他们的知识和经验。
这是一个针对女孩的应用程序，它具有使您健康，快乐和成功的性格所需的一切。
无论您之前是否参与运动，或者根本不关注运动，Wispence视频培训都旨在保持良好的身体形态和健康状况。
训练包括身体各个部位的锻炼：腿，臂，臀部，腹肌。
平衡时要考虑到车身上部和下部的负荷。
每次锻炼结束时，都要进行大约10分钟的伸展运动。
Wispence应用程序中的培训旨在在家中，健身房中以及在您方便的任何地方进行。
最大的优点是您无需花费时间去健身房或健身馆。
该应用程序将有助于实现以下目标：
-感觉良好，体态良好；
-每天跟踪结果和您的状况；
-减肥；
-改善拉伸；
-训练有素的方法。
Wispence应用程序中等待您的是：
-无需额外设备即可在身体的不同部位进行训练；
-评估培训质量和您的状况；
-培训时间表；
-分析，可用来跟踪生活的进度和效果。
智慧是体育产业的所有趋势，适当的营养和一处有意识的生活。
尝试Wispence提供的生活方式并立即体验变化。
Wispence团队有成千上万的女孩，每天都在进步。轮到你了！
