حول هذا التطبيق
مع Wispence ، ستتمكن من العثور على جسم جميل ، وبدء الأكل الصحيح ، وإطلاق العنان لقدراتك الداخلية ، واستعادة الحيوية.يوجد في قلب Wispence نظام من أربعة عناصر: التدريب البدني والنشاط ، والتغذية ، والصحة العقلية ، والنوم.
لإنشاء نظام تدريب وتحليلات ، تم إجراء الكثير من المشاورات مع خبراء التغذية الأمريكيين ، علماء النفس ، مدربي هوليوود الذين تبادلوا معرفتهم وخبراتهم كجزء من Wispence.
هذا هو تطبيق للفتيات ، والذي يحتوي على كل ما تحتاجه لتجعلك شخصيات صحية وسعيدة وناجحة.
بغض النظر عما إذا كنت قد شاركت في الرياضة من قبل أو لم تنتبه للأنشطة على الإطلاق ، فقد تم تصميم التدريب على الفيديو Wispence للحفاظ على شكل الجسم الجيد والرفاهية.
يشمل التدريب تمارين على جميع أجزاء الجسم: الساقين والذراعين والأرداف والبطن.
يتم الحفاظ على التوازن مع مراعاة الأحمال على الأجزاء العلوية والسفلية من الجسم.
في نهاية كل تمرين ، تعطى حوالي 10 دقائق للتمدد.
تم تصميم التدريب في تطبيق Wispence ليمارسه في المنزل وفي صالة الألعاب الرياضية وفي أي مكان مناسب لك.
الميزة الكبرى هي أنك لا تحتاج لقضاء بعض الوقت على الطريق إلى صالة الألعاب الرياضية والعودة.
سيساعد التطبيق على تحقيق هذه الأهداف:
- يشعر بشكل جيد ونبرة جيدة.
- تتبع النتيجة وحالتك كل يوم.
- إنقاص الوزن ؛
- تحسين التمدد ؛
- نهج أكثر انضباطا للتدريب.
ما ينتظرك في تطبيق Wispence:
- التدريب على أجزاء مختلفة من الجسم بدون معدات إضافية ؛
- تقييم جودة التدريب وحالتك ؛
- جدول التدريب.
- تحليلات ، والتي يمكنك من خلالها تتبع تقدم وفعالية حياتك.
Wispence هي جميع الاتجاهات في صناعة الرياضة والتغذية السليمة والحياة الواعية في مكان واحد.
جرب نمط الحياة الذي يقدمه Wispence وتجربة التغيير الآن.
يضم فريق Wispence آلاف الفتيات اللاتي يتحسنن كل يوم. حان دورك!
