关于此应用程序
通过“我的健身教练”跟踪您的体重增加、体重减轻和营养目标的进度。这款一体化宏观追踪器、卡路里计数器和锻炼计划器就像您口袋里的健身教练、宏观教练、卡路里计算器和食物日记一样。⭐ 通过设定目标并使用我们的体重追踪器轻松追踪目标，开始您的减肥或增重之旅！ ⭐
■ 通过提供关键详细信息（如初始体重、当前体重和所需体重）来启动您的目标。
■ 定制您的体重增加或减肥路径，让我们的体重追踪器为您提供帮助。
■ 概述您的健身目标，指定每周锻炼频率，并设置您喜欢的强度。
■ 使用我们专用的体重追踪器定制您的体重增加路径或实现卡路里不足减肥。
⭐ 使用 MACRO COACH - 您的口袋 - 大小的宏观追踪器 ⭐
■ 宏观计数可让您从正确的来源获得正确的卡路里量，以实现最佳健康、肌肉质量和脂肪燃烧。
■ 轻松、精确地跟踪您的卡路里和宏指令，为您提供触手可及的专家指导。
■ 利用Macro Coach 和Macro Tracker 改变您的营养方法并提升您的健身之旅。
■ 无缝定制您的宏指令，使用我们精确的卡路里追踪器监控每一卡路里，并使用直观的卡路里计数器优化您的摄入量。
■ 结合Macro Coach、卡路里追踪器和卡路里计数器的专业知识，彻底改变您的健康之路——您的终极三重奏，带来个性化、目标驱动的健身体验。
🍏 易于遵循我的健身教练饮食计划 🍏
■ 饮食计划是个性化的，允许您在饮食计划减肥或饮食计划体重增加之间进行选择。
■ 我们的饮食计划不仅仅是一个指南；更是一个指南。这是为您量身定制的个性化路线图。
■ 如果您的目标是减肥，请为热量不足饮食制定定制膳食计划。
■ 通过针对您独特的营养和宏观需求而制定的个性化饮食计划，解锁成功健康管理的秘密。这些易于遵循的膳食计划专为补充您的健身目标而定制，可增强您的整体健康。
🏋️♂️ 与您的家庭和健身伙伴专家一起观看的指导性锻炼视频 🏋️♂️
■ 访问各种健身锻炼计划，从简单的肌肉锻炼计划到高级的健身锻炼和练习。
■ 无论您是初学者还是高级人士，我们的应用程序都会提供量身定制的锻炼计划，旨在满足您的特定要求和重点领域，包括家庭和健身房强化锻炼以及 HIIT 锻炼和 Tabata 锻炼。
■ 专为所有健身水平和偏好而设计，无论您的目标是减肥、维持体重还是增加体重，“我的健身教练卡路里计算器”都能满足您的需求。
🥗 探索我的健身教练数据库中丰富的食谱集合 🥗
■ 访问 950 多种食谱，并利用我们的食物追踪器和卡路里计数器踏上烹饪冒险之旅，揭开围绕不同食材精心制作的各种令人愉悦的食谱。
■ 使用食物追踪器和营养计算器制定您的饮食计划，并让食物卡路里计数器指导您的营养之旅。
📊 准确的体重管理分析，为您提供减肥或体重增加的见解 📊
通过我们的详细分析，结合 BMR 和 BMI 计算，解锁对您的健身和营养模式的宝贵见解。了解您的习惯，找出需要改进的地方，并庆祝您减肥或增重过程中的胜利。
🆓加入我的健身教练 - 卡路里计数器，无需任何费用 🆓
最好的部分？我的健身教练卡路里计数器免费提供所有这些令人难以置信的功能。
立即下载，见证您实现健康和健身目标的转变，一次一卡路里！
条款和条件：https://myfitnesscoach.fit/terms-and-conditions
隐私政策：https://myfitnesscoach.fit/privacy-policy
