Giới thiệu về ứng dụng này
Phương pháp Wim Hof® là một công cụ tập luyện tự nhiên mạnh mẽ giúp giải quyết cả sự kích thích quá mức của cơ thể và sự kích thích quá mức của tâm trí. Khi được thực hành một cách nhất quán, các kỹ thuật này mang lại sức sống tối ưu và có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật.Mặc dù mọi người cảm nhận được kết quả tích cực dù chỉ trong một lần hít thở, nhưng sự nhất quán là chìa khóa để tạo ra các tác dụng tăng cường sức khỏe bền bỉ.
Cần phải có thời gian, nỗ lực và cống hiến để biến bất cứ điều gì thành thói quen và đây là lúc ứng dụng Wim Hof Method® có thể chứng minh một công cụ vô giá.
Ứng dụng được thiết kế để thúc đẩy tính nhất quán bằng cách thêm cấu trúc vào thực tiễn của bạn và sẵn sàng hỗ trợ bạn mọi lúc, mọi nơi. Sử dụng nó làm hướng dẫn để bạn thực hiện đúng kỹ thuật và duy trì động lực của bạn bằng cách theo dõi sự tiến bộ của bạn.
Với nội dung có thể tải xuống điện thoại của bạn, các kỹ thuật và bài tập không bao giờ chỉ bằng một lần nhấn nút, cho dù bạn đang ở ngoài lưới leo lên một ngọn núi phủ đầy tuyết hay trong một phòng khách sạn xa xôi háo hức chờ đợi cuộc họp hội đồng quản trị vĩnh cửu trong ngày .
Sử dụng ứng dụng Wim Hof Method® để:
- tìm hiểu lý do và cách thức của ba trụ cột tạo nên Phương pháp Wim Hof®, với ba video giới thiệu do Iceman Wim Hof thuật lại.
- phát triển và củng cố việc luyện tập của bạn với một loạt các bài tập luyện cho mỗi trụ cột, tất cả đều được giải thích bởi Wim Hof.
- thời gian các phiên thở của bạn bằng đồng hồ bấm giờ tích hợp.
- ghi lại kết quả thở và bài tập của bạn, đồng thời theo dõi sự tiến bộ của bạn bằng lịch và biểu đồ thanh.
- tìm hiểu điều gì làm cho tất cả điều này trở nên khả thi bằng cách đọc về các quá trình sinh hóa cơ bản, cũng như các nghiên cứu khoa học đã xác nhận Phương pháp Wim Hof®, với tài liệu PDF ‘Phương pháp Wim Hof® được giải thích’.
- luôn có Wim bên cạnh bạn, khi anh ấy hướng dẫn các phiên thở của bạn bằng giọng nói nhẹ nhàng của anh ấy trong các tệp âm thanh One-on-Ones.
LƯU Ý: Gói Mở rộng hoạt động không thể đoán trước trên một số thiết bị nhất định, bao gồm cả những thiết bị do Huawei, OnePlus và Blackview sản xuất. Điều này là do phần mềm điều hành độc quyền của họ. Gói có thể không tải xuống hoặc ứng dụng bị lỗi và điện thoại của bạn sẽ khởi động lại. Trong một trong hai trường hợp này, bạn có thể liên hệ với [email protected] với số đơn đặt hàng để được hoàn lại tiền.
