À propos de cette application
Le WIM HOF Method® est un puissant outil d'entraînement naturel qui traite à la fois de la sous-stimulation du corps et de la suréchantillonnage de l'esprit. Lorsqu'ils sont pratiqués de manière cohérente, les techniques offrent une vitalité optimale et peuvent aider à conjurer la maladie.Bien que les gens connaissent des résultats positifs d'une seule session de respiration unique, la cohérence est la clé pour générer des effets persistants favorisant la santé.
Il faut du temps, des efforts et du dévouement pour transformer n'importe quoi en habitude, et c'est là que l'application Wim Hof Method® peut s'avérer un outil inestimable.
L'application est conçue pour promouvoir la cohérence en ajoutant une structure à votre pratique et en étant disponible n'importe où, à tout moment. Utilisez-le comme guide pour vous tourner vers une bonne exécution de la technique et pour maintenir votre motivation en surveillant vos progrès.
Avec le contenu téléchargeable sur votre téléphone, les techniques et les exercices ne sont jamais plus qu'un bouton repousser, que vous soyez hors de la grille grimpant une montagne enneigée, ou dans une chambre d'hôtel reculée désireuse de respirer la réunion éternelle de la journée .
Utilisez l'application WIM HOF Method® pour:
- Apprenez le pourquoi et comment des trois piliers qui composent la méthode WIM HOF®, avec trois vidéos d'introduction racontées par l'Iceman Wim Hof.
- Développez et renforcez votre pratique avec une série d'exercices de formation pour chaque pilier, tous expliqués par Wim Hof.
- Chronomètre vos séances de respiration avec le chronomètre intégré.
- Enregistrez vos résultats de respiration et d'exercice et suivez vos progrès avec un calendrier et un graphique à barres.
- Découvrez ce qui rend tout cela possible en lisant les processus biochimiques sous-jacents, ainsi que les études scientifiques qui ont validé la méthode WIM HOF®, avec le document PDF «Wim Hof Method® expliqué».
- Ayez WIM à vos côtés à tout moment, car il guide vos séances de respiration avec sa voix apaisante dans les fichiers audio en tête-à-tête.
Remarque: Le pack étendu fonctionne de manière imprévisible sur certains appareils, y compris ceux fabriqués par Huawei, OnePlus et BlackView. Cela est dû à leur logiciel d'exploitation propriétaire. Le pack peut ne pas télécharger, ou l'application se bloque et votre téléphone redémarre. Dans l'un ou l'autre de ces cas, vous pouvez contacter [email protected] avec le numéro de commande de votre achat à rembourser
