Giới thiệu về ứng dụng này
Bắt đầu quá trình biến đổi cơ thể với kế hoạch tập thể dục yoga tại nhà. Yoga-Go mang lại các lợi ích sức khoẻ về tinh thần và cơ thể cho bạn, với nhiều chương trình yoga khoẻ mạnh, các bài tập kết hợp dành cho mọi cơ bắp và thử thách giảm cân. Giảm cân, ngủ ngon hơn, sở hữu cơ bụng 6 múi và thúc đẩy năng lượng với ứng dụng này! Yoga không chỉ là giãn cơ và dẻo dai.Mọi lợi ích của yoga trong một ứng dụng.
Yoga được tin tưởng rằng:
giúp cải thiện sức mạnh, khả năng cân bằng và dẻo dai
giúp giảm đau lưng
giúp bạn ngủ ngon hơn
giúp bạn giảm cân và đốt calo.
Biến việc tập luyện trở thành một thói quen đơn giản với các bài tập yoga dễ theo dõi hằng ngày và video về bài tập kết hợp.
Một ứng dụng giúp giảm cân hiệu quả
Yoga-Go kết hợp các kế hoạch tập luyện và giảm cân hiệu quả.
Đắm chìm trong các bài tập yoga thể dục tại nhà mà vẫn giúp bạn tiết kiệm thời gian. Bài tập thể dục chỉ kéo dài 7-30 phút và bạn có thể đốt cháy tới 200 calo sau mỗi bài tập!
Đồng thời, hãy dành 7 phút khởi động và tập luyện linh hoạt vào buổi sáng, để cơ thể làm quen với các thử thách tập luyện và bài tập kết hợp toàn diện nhằm tạo sức bền, đốt cháy calo và thon gọn toàn thân.
Một phòng tập yoga tại gia.
Tập luyện thoải mái tại nhà của bạn.
Mọi lớp học đều do các chuyên gia đào tạo về yoga và bài tập kết hợp phát triển. Dù tập luyện loại hình yoga nào, bạn cũng có thể tìm thấy các bài tập phù hợp trong Yoga-Go.
Bạn không cần có thiết bị hoặc kinh nghiệm tập luyện trước đây.
Phù hợp với mục tiêu của bạn
Với Yoga-Go, bạn sẽ tìm thấy những gì bạn cần để tận hưởng từng khoảnh khắc.
Ứng dụng cung cấp 6 thử thách khác nhau, tuỳ theo mục tiêu sức khoẻ của bạn. Có vóc dáng đẹp, thư giãn và ngủ ngon hơn - ngay cả người bận rộn nhất cũng có thể tìm thấy 7-15 phút mỗi ngày để hoàn thành bài tập tại nhà và nhận kết quả rõ rệt chỉ trong 30 ngày!
Bạn muốn có bài tập dài hơn? Không vấn đề! Hãy chuyển thành bài tập """"""""Đốt mỡ"""""""" 30 phút hoặc tan mỡ với bài tập thở pranayama.
Có các bài tập nhỏ phù hợp với mọi nhóm cơ bắp từ chân đến vai, toàn thân!
Các bài tập phù hợp với mọi người: dành cho nam và nữ giới ở mọi độ tuổi, người mới bắt đầu hoặc người tập luyện chuyên nghiệp!
Kế hoạch tập luyện dành riêng cho bạn.
Bạn muốn có vóc dáng đẹp, giảm cân, ngủ ngon hơn hoặc thư thái hơn? Yoga-Go là tất cả những gì bạn cần.
Tiếp cận phương pháp huấn luyện tập trung vào tạo hình thể đẹp, sức khoẻ tinh thần và thể chất cũng như giãn cơ và dẻo dai
Đăng ký tham gia thử thách giảm cân để đạt mục tiêu sức khoẻ của bạn theo cách hiệu quả hơn
Tuỳ chỉnh thời lượng, cấp độ, mục tiêu và phong cách yoga
Tập luyện mọi lúc, đặt ngày tập và ngày nghỉ
Lựa chọn trong các kế hoạch tập luyện khác nhau, tập trung vào vùng cơ thể có vấn đề, tập luyện có mục đích
Tính năng & Lợi ích:
- Bài tập video ngắn gọn và hiệu quả do chuyên gia thiết kế
- 3 cấp độ khó, phù hợp với cả nam và nữ giới
- Chia sẻ kết quả và nhận cập nhật từ những người bạn yoga
- Theo dõi tiến độ, thời gian tập luyện và lượng calo đốt cháy
- Hơn 300 bài tập (bài tập kết hợp dành cho người mới bắt đầu, kéo dài chân, yoga săn chắc vai, v.v.)
- Chọn giữa: Yoga, Bài tập kết hợp, Tăng sức mạnh, Tập thở, Giãn cơ và các bài tập khác
- Tập luyện có mục đích: thử thách 30 ngày giảm cân, tập trung và thư giãn, chuỗi bài tập giảm cân, v.v.
- Nội dung tập luyện mới mỗi tháng!
- Hướng dẫn có video và âm thanh trong suốt toàn bộ bài tập hằng ngày
- Hơn 100 tư thế yoga
- Kế hoạch tập luyện dành riêng cho bạn trong tầm tay!
Yoga-Go là một ứng dụng về sức khoẻ và tập luyện, nổi bật với các lớp học yoga được thiết kế để mang đến cho người dùng một giải pháp toàn diện, mọi lúc/mọi nơi để sở hữu cơ thể đẹp và thon gọn, duy trì cảm xúc cân bằng và làm hài hoà cuộc sống của họ. Hãy kiểm soát sức khoẻ và tập luyện với Yoga-Go hằng ngày!
Bạn thích Yoga-Go? Hãy để lại nhận xét! Bạn có câu hỏi hoặc phản hồi? Hãy gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ: [email protected]
