Giới thiệu về ứng dụng này
Cần phải biến tập thể dục tại nhà của bạn lên một notch? Một quả bóng thuốc có thể là người bạn tốt nhất mới của bạn. Nếu bạn không bao giờ sử dụng một quả bóng thuốc cho tập luyện của bạn thì bạn đã bỏ lỡ. Họ có thể học ở trường cũ như thiết bị đào tạo, nhưng họ vẫn tìm thấy trong các phòng tập thể dục ở khắp mọi nơi vì một lý do - họ là một công cụ đào tạo hiệu quả tuyệt vời.Tập luyện bóng y học chứa các bài tập toàn thân giúp đốt cháy calo và giảm cân.
Bóng y học đặc biệt hữu ích cho các động tác nổ, và ở đó, không có bài tập nào tốt hơn để giảm căng thẳng trong phòng tập thể dục hơn là bóng y học, nơi bạn ném mạnh xuống đất hết sức có thể.
Bạn có thể sử dụng bóng y học theo nhiều cách khác nhau để sản xuất mọi thứ, từ điều hòa nói chung và giảm mỡ để tăng sức mạnh và sức mạnh cho thể thao.
Họ cũng rất tuyệt vời cho các bài tập cốt lõi và di chuyển trong đó bạn đặt cơ thể ở vị trí không ổn định để thử thách sự cân bằng của bạn.
Bóng y học không đắt tiền và tuyệt vời cho các bài tập toàn thân và cốt lõi.
Và do tính linh hoạt của nó, khái niệm này đã đứng trước thử thách của thời gian và sức mạnh. Một quả bóng thuốc có thể thử thách sức mạnh, sức chịu đựng và sự cân bằng của bạn.
