Об этом приложении
Нужно перевернуть свою домашнюю пригодность на ступеньку? Медицинский мяч может быть вашим новым лучшим другом. Если вы никогда не использовали мяч для тренировки, то вы упускаете. Они примерно столь же старой школы, как и тренировочное оборудование, но они все еще находятся в спортивных залах по какой-то причине-это блестяще эффективный инструмент для обучения.Тренировки для мяча медицины содержат упражнения для всего тела, которые помогают сжигать калории и похудеть.
Медицинские шарики особенно полезны для взрывных движений, и нет лучших физических упражнений для снятия стресса в спортзале, чем у шлюха с мячом лекарства, где вы швыряете один в землю как можно чаще.
Вы можете использовать медицины различными способами для производства всего, от общей кондиционирования и потери жира до увеличения силы и мощности для спорта.
Они также отлично подходят для основных упражнений и движений, где вы ставите свое тело в нестабильное положение, чтобы бросить вызов вашему балансу.
Медицинские шарики не дороги и отлично подходят для общего тела и основных тренировок.
И из -за его универсальности эта концепция выдержала испытание временем и силой. Медицинский мяч может бросить вызов вашей силе, выносливости и балансу
