Об этом приложении
Тренировка на медицинском мяче - это личный тренер, который будет направлять ваши тренировки и ваше физическое развитие.Med ball для тренировок Упражнение Balance Training
Всего за несколько минут в день с тренировками с отягощениями вы можете нарастить мышцы, похудеть и оставаться в форме дома или в тренажерном зале.
Все тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу и бодибилдингу.
Каждое упражнение с мячом crossfit имеет соответствующее объяснение, иллюстративные изображения и пояснительное видео, поэтому вы можете выполнить его правильно.
WHIT MED BALL ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН, СОЗДАЙ МЫШЦЫ И ТОНИРУЙ ТЕБЕ ТЕЛЕФОН В ДОМЕ!
Придерживайтесь наших домашних тренировок, и вы заметите изменения в своем теле всего за несколько коротких недель.
Хотите нарастить мышцы и оставаться в форме с помощью упражнений с мячом для лекарств?
B Особенности упражнений с мячом для медицины
* Тренировки для мужчин дома без снаряжения и бала для медицины
* Разминка и упражнения на растяжку
* Запись прогресса обучения автоматически
* Настройте свои напоминания обучения
* Подробные руководства по видео и анимации
* Похудеть с личным тренером
* Подсчитайте свои макроэлементы для похудения
* Рассчитайте свой индекс жира в организме, просто введите свои данные
* Кормление в планах по укреплению организма
* 💪 Создайте свой собственный график тренировок, создавайте индивидуальные тренировки 7 дней в неделю.
* Plans Планы питания (диеты)
Training Тренировка по медицинскому мячу для мужчин и женщин - тренировка по медицинскому мячу
Тренировка по группам мышц (в приложении «Фитнес» есть упражнения для брюшного пресса, груди, ног, плеч, бицепсов и упражнения для всего тела)
Тренировка мышц
Тренировка всего тела
Верхняя часть тела
Нижняя часть тела
Короткие процедуры
Хиты ожогов жира
Потеря брюшного жира за 30 дней
Прирост мышц за 30 дней
Sports Challenge 30 дней
Живот 6 упак. За 30 дней
🥇 Приложение для тренировки сопротивления. Приложение для силовых тренировок.
Это не только приложение для наращивания мышечной массы, но и приложение для силовых тренировок. Если вы все еще ищете упражнения для бодибилдинга, приложения для бодибилдинга или силовые тренировки, это приложение для бодибилдинга - лучшее, что вы можете найти среди приложений для бодибилдинга.
Множественные упражнения без снаряжения и мяч для медитации
Отжимания, приседания, пресс, доски, хрусты, приседания на стене, прыжки, удары, прыжки трицепсов, выпады, более 200 упражнений без оборудования и с мячом для лекарств.
Упражнение фитнес мяч для женщин и мужчин в домашних условиях
Потратьте несколько минут в день, чтобы улучшить форму тела с помощью упражнений в домашних условиях. Вам не нужно оборудование, просто используйте свой вес тела, чтобы делать упражнения в домашних условиях.
B Разминка и охлаждение
- Разминка перед тренировкой
- после тренировки
- Утренняя разминка
- растяжение сонного времени
- Предварительный прогрев
- После запуска охлаждения
B Облегчение мышечной боли
- боль в пояснице
- облегчение боли в колене
- растяжение шеи и плеч
- облегчение боли в ногах
Тренировка с мячом и упражнения с мячом
Тренировки по фитнесу
ПОЛУЧИТЕ ПРО-ВЕРСИЮ БЕЗ ПУБЛИЧНОСТИ И С ОЧЕНЬ БОЛЬШИМ СОДЕРЖАНИЕМ.
Проверьте другие приложения с различными фитнес-инструментами (такими как TRX, Kettlebell, Swiss Ball, штангу или гантели).
