Giới thiệu về ứng dụng này
Chào mừng bạn đến với Fit! Ứng dụng.Là nơi có danh mục vận động viên đa dạng nhất để tập luyện thể dục và thể thao cụ thể.
Chúng tôi hợp tác với các vận động viên và huấn luyện viên chuyên nghiệp trong các môn thể thao sau: Lướt sóng, Trượt tuyết, Bóng rổ, Quyền anh, Golf, Thể dục dưỡng sinh, Quần vợt, Leo núi, Yoga, Phi công, Chạy bộ, Bóng chuyền, v.v. Chúng tôi cũng có các chương trình rèn luyện sức đề kháng, giảm cân và thiền định.
Danh sách các huấn luyện viên vận động viên của chúng tôi bao gồm:
John Collinson - Pro Big Mountain Skier
Nick Symmonds - Vận động viên Olympic 2 lần
Koa Smith - Vận động viên lướt sóng chuyên nghiệp
Alex Puccio - Nhà leo núi chuyên nghiệp, Nhà vô địch giải Bouldering toàn quốc lần thứ 11
Tony Jeffries - Võ sĩ đoạt huy chương Olympic
Tori Boggs - Nhà vô địch nhảy dây 30 lần Grand World
Tiến sĩ Jen Esquer - Tiến sĩ Vật lý trị liệu
Daniel Rama - Giáo viên và Giảng viên Yoga Quốc tế
Streat Hoerner - Vận động viên 2x CrossFit Games
Các thành viên của chúng tôi có quyền truy cập vào tất cả các chương trình của chúng tôi cũng như các lựa chọn dinh dưỡng được tuyển chọn chuyên nghiệp của chúng tôi với các tùy chọn như ăn nhạt, keto, nhịn ăn gián đoạn, thuần chay và hơn thế nữa. Theo dõi macro của bạn, ghi lại các bài tập của bạn và sử dụng nhiều tính năng khác để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.
Các chương trình phổ biến nhất của chúng tôi bao gồm:
* Dự án Calisthenics
Học hỏi từ một trong những vận động viên thể dục và vật lý trị liệu hàng đầu thế giới, Simon Ata. Đào tạo các kỹ năng như chống đẩy bằng tay, planche, backlever, OAPU, v.v.
* Surfer Fit
Huấn luyện như một vận động viên lướt sóng chuyên nghiệp. Chương trình này có trọng lượng toàn thân và được thiết kế để xây dựng cho bạn sức mạnh, khả năng vận động và tim mạch cần thiết để thúc đẩy trò chơi lướt sóng của bạn.
* Skier Fit
John Collinson là một vận động viên trượt tuyết chuyên nghiệp và được biết đến với cách tiếp cận chuyên dụng đối với thể dục. Chỉ sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để lấy lại vóc dáng chuẩn bị cho mùa trượt tuyết.
* Jiu Jitsu Fit
Vận động viên chuyên nghiệp BJJ JT Torres sử dụng các bài tập vui nhộn, năng động để không chỉ xây dựng tim mạch và sức mạnh mà còn giúp cơ thể bạn quen thuộc hơn với các động tác BJJ.
* Học viện Shredded
Thay đổi vóc dáng của bạn chỉ với trọng lượng cơ thể của bạn. Hãy thử chương trình rèn luyện sức khỏe kéo dài 8 tuần của Adam Frater nhằm giúp bạn có được vẻ ngoài, cảm giác và hoạt động như một vận động viên.
* Vận động cho Calisthenics
Doc Jen không chỉ là một bác sĩ nổi tiếng về vật lý trị liệu mà còn là một cựu vận động viên thể dục dưỡng sinh. Cô đã chuẩn bị chương trình vận động hoàn hảo cho tất cả các vận động viên thể dục dưỡng sinh để nâng cao kỹ năng của họ.
* Phù hợp với Yogasthenics
Yogasthenics là sự kết hợp của yoga, thể dục dưỡng sinh và vận động chức năng toàn diện. Chương trình này tương tự như một lớp học yoga nhưng có sự thay đổi nhằm thử thách vận động viên bên trong của bạn.
++ nhiều hơn nữa
Phù hợp! Các tính năng của ứng dụng:
1) Các chương trình tập luyện của các chuyên gia thể thao và thể dục:
-Theo dõi tiến độ của bạn từng ngày
-Xem hướng dẫn đầy đủ về mọi bài tập của mọi chương trình
-Theo dõi tiến độ của bạn bằng cách ghi nhật ký các bài tập, hình ảnh và hơn thế nữa
-So sánh và cạnh tranh trên bảng xếp hạng
2) Hàng nghìn công thức nấu ăn và kế hoạch bữa ăn:
-Chọn từ cơ sở dữ liệu của chúng tôi với hơn 3,2 triệu công thức nấu ăn được sắp xếp theo nhu cầu ăn kiêng của bạn
- Nhiều kế hoạch ăn uống và thử thách để giúp bạn đạt được mục tiêu
-Tính toán, đặt và theo dõi các macro của bạn
3) Những thách thức
-Cho một người bạn tham gia nhiều thử thách thể dục khác nhau
-Thay đổi và cạnh tranh với vận động viên yêu thích của bạn
4) Phần cứng sáng tạo
- Đội ngũ kỹ sư hàng đầu của chúng tôi luôn làm việc trên thiết kế sáng tạo tiếp theo cho việc đào tạo tại nhà hoặc thể thao cụ thể.
-Kiểm tra Fit! Phòng tập thể dục tại nhà. Đây là phòng tập thể dục có trọng lượng cơ thể nhỏ gọn và linh hoạt nhất.
Tìm hiểu thêm tại http://www.joinfitapp.com
Điều khoản sử dụng:
https://s3-us-west-2.amazonaws.com/macrofit-assets/terms.html
Chính sách bảo mật
https://s3-us-west-2.amazonaws.com/macrofit-assets/privacy.html
